小兒消化不良吃甚麼好

概述

小兒因為脾胃較差,常常會出現消化不良,腹脹,不思飲食的症狀.遇到這種情況家長總是萬分的焦急,這時往往會讓孩子吃些健胃消食的藥物以助消化.其實是可以不用吃藥物的,家長可以從飲食上來調理孩子的胃口,改善孩子消化不良症狀.我家孩子小時候也是常常消化不良的,就常讓她吃一些開胃食物慢慢調養.效果很好.下面和各位家長分享一下小兒消化不良時吃甚麼來調解好.

步驟/方法：

1、小米香菇粥,小米和香菇都有健脾胃,助食的作用,常食有益胃氣,開胃助食,對小兒消化不良療效尤其好.

2、淮山粥：淮山加粳米煮粥加食鹽調味食用。有健脾益胃的作用,對食慾不振.小孩消化不良有很好的調理作用.

3、蘋果去皮,蒸熟食用,可用勺子搗爛成泥餵食或用紅蘿蔔水加紅糖煮水喝,這兩個都是專治幼兒單純性消化不良的.

4、西瓜番茄汁：西瓜、番茄各適量榨汁飲用，可治口渴，煩躁，食慾不振，消化不良，小便赤熱等症.另外喝加鹽的米湯水也有助於消化.

注意事項：

飲食注意應以清淡的流質或半流質食物為主

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