概述
冬季是各種疾病滿天飛的季節，你一不小心就會被沾染到疾病,而冠心病也容易在冬季發病,那麼冠心病患者在冬季應注意哪些?就這個問題我向相關專家進行了諮詢，專家也給了我一些相應的答覆。我現在就把我所知道的分享出來，希望對你們有所幫助。
步驟/方法：
1、 在冬天的時候，心臟急症的發作率經常會大幅添加，所以我們應該多穿點衣服，此外還要防止頂風急走。我們還要做到合理飲食，在平時吃的食物應該以清淡、易消化為主。同時還要做到少食多飯,粗細糧搭配。少吃油膩、多脂肪的食物以及糖類。
2、 我們還應該堅持過量的體育訓練，如漫步、慢跑、游水、打太極拳等,但這個時候應該注意的是運動應該因人而異，要講究力所能及。如果過量則對身體的健康有所傷害。此外，我們在洗澡的時候應該用溫水擦澡,因為溫水擦澡能進步肌膚的抗寒才能,達到預防呼吸道等感染的作用。
3、 最最最重要的一點就是戒菸少酒,因為吸菸是形成心肌梗死、中風的重要因素,所以應戒菸。部分飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可推進血脈流轉,氣血諧與,但不能喝烈性酒！
