發布於 2024-01-18 01:40

概述

血糖升高本身並不可怕,但是其併發症有嚴重的損害,對腎臟,心臟,尤其對血管都有一定的損傷,甚至造成壞疽等,有些患者甚至必須截肢,才能維持生命。嚴重影響患者的生活質量。現在對高血糖的病人尤其是糖尿病人,沒有根治方法,只能依靠藥物以及生活習慣上的改變控制病情的進展,儘量減少併發症的發生,提高患者的生活質量。那麼,高血糖的病人在生活上應該注意甚麼呢?下面我們就來談一談。

步驟/方法:

1、 首先,也是最根本的,就是及時到醫院進行檢查,明確高血糖的原因,如果是有器質性病變引起的,需要及時進行治療。現在常見的高血糖的病因就是糖尿病,最重要的就是聽從醫囑,在生活中按時服用藥物,同時改變不良的生活習慣。

2、 高血糖病人最重要的就是改變自己不良的生活習慣,高血糖病人一般伴有高血壓,高血脂等,引起生活上飲食的控制顯得更加重要,首先就是要減少糖的攝入,多吃蔬菜,補充由於控制水果攝入所缺少的營養,水果例如柚子等可以少量攝入,但是含糖高的水果就不要吃了。同時也要減少食鹽以及脂類食物的攝入。

3、 再就是在生活中,要注意進行適量的鍛鍊,可以依靠運動,增加血液循環,延緩病情的進展,可以進行一下有氧運動,例如慢跑,散步等,這樣既能增強自己的免疫力,同時也有利於保持自己愉悅的心情,利於健康。

注意事項:

高血糖病人最重要的就是要遵從醫囑,不要亂吃一下含糖高的食物,同時按時服用藥物,再就是要按時到醫院複查血糖,這樣有利於控制血糖的穩定,同時利於及時調整藥物的用量,高血糖病人不可自行停藥,這樣可能加劇病情。

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發布於 2023-03-14 15:18
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發布於 2023-03-08 05:38
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發布於 2024-06-30 05:15
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發布於 2023-04-15 11:19
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進餐要選擇少量多次,一日六餐,每餐減半;少吃精白米麵,三分之二換成粗糧豆類,營養更充足;一切甜食甜飲料忌食;油大的食物一定要少吃,油脂雖然不會升高血糖,但油大的食物中脂肪含量高,會使血糖難以控制;餐後要多散步,肌肉運動能幫助消耗血糖。
發布於 2023-06-20 11:56
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01血糖高當然是要少吃糖,但是關鍵是甚麼東西含糖高呢,一是含澱粉高的,比如說饅頭,饅頭中澱粉含量很高,二是動物油動物內臟,三是豬蹄,這些都是含糖高的,至於甜食,更是不能吃。 02血糖高還要注意的是要少食多餐,一頓不能吃的過飽,這樣會使大量的能量轉化成葡萄糖儲存起來,會使血糖升高。 03血糖高的人還要注意的是經常鍛鍊身體,多走一走,不宜暴飲暴食,要多吃水果,但是水果也要有選擇的吃,香蕉就是不可以吃
發布於 2023-05-17 21:14
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1、補充含鈣、鐵豐富的食品。鈣可促進結核病灶的鈣化癒合,故應常吃、奶渣、蝦皮、豆腐、綠色蔬菜等含鈣豐富的食品。若結核病患者有咯血時,應增加含鐵(鐵食品)豐富的食品,如動物血、肝臟、綠色蔬菜(蔬菜食品)等。 2、糖類供給量。按正常生理須要量即可。但結核病患者病情加劇時,逐日可給以糖類20~35克左右,以儘可能滿足機體須要量。 3、高蛋白質(蛋白質食品)飲食。以蛋類、動物內臟、魚、蝦、瘦肉、豆腐作為
發布於 2023-01-03 01:18
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