概述
血糖升高本身並不可怕,但是其併發症有嚴重的損害,對腎臟,心臟,尤其對血管都有一定的損傷,甚至造成壞疽等,有些患者甚至必須截肢,才能維持生命。嚴重影響患者的生活質量。現在對高血糖的病人尤其是糖尿病人,沒有根治方法,只能依靠藥物以及生活習慣上的改變控制病情的進展,儘量減少併發症的發生,提高患者的生活質量。那麼,高血糖的病人在生活上應該注意甚麼呢?下面我們就來談一談。
步驟/方法:
1、 首先,也是最根本的,就是及時到醫院進行檢查,明確高血糖的原因,如果是有器質性病變引起的,需要及時進行治療。現在常見的高血糖的病因就是糖尿病,最重要的就是聽從醫囑,在生活中按時服用藥物,同時改變不良的生活習慣。
2、 高血糖病人最重要的就是改變自己不良的生活習慣,高血糖病人一般伴有高血壓,高血脂等,引起生活上飲食的控制顯得更加重要,首先就是要減少糖的攝入,多吃蔬菜,補充由於控制水果攝入所缺少的營養,水果例如柚子等可以少量攝入,但是含糖高的水果就不要吃了。同時也要減少食鹽以及脂類食物的攝入。
3、 再就是在生活中,要注意進行適量的鍛鍊,可以依靠運動,增加血液循環,延緩病情的進展,可以進行一下有氧運動,例如慢跑,散步等,這樣既能增強自己的免疫力,同時也有利於保持自己愉悅的心情,利於健康。
注意事項:
高血糖病人最重要的就是要遵從醫囑,不要亂吃一下含糖高的食物,同時按時服用藥物,再就是要按時到醫院複查血糖,這樣有利於控制血糖的穩定,同時利於及時調整藥物的用量,高血糖病人不可自行停藥,這樣可能加劇病情。