要適當控制飲食並降低總熱量的攝入,減少飽和脂肪酸的攝入。限制食鹽的攝入,每日以10克(2錢)以下為宜。膳食中限鈉的同時,應多吃含鉀的食物,例如五穀雜糧、豆類、肉類、蔬菜和水果均含有一定量的鉀。節制飯量,控制體重。
冠心病的藥膳
1,萎薤白酒:
[原料]瓜蔞30 g,薤白20 g,糯米酒150 g。
[製法]將瓜萎搗碎後與薤白同入沙鍋內,加清水放入糯米酒和水適量,煮取150 mL,去渣。
[功效]化痰通脈。開痺滌濁。用於痰濁阻脈症而出現胸悶痛脹滿,口黏乏味,納呆脘脹,噁心嘔吐,痰多且稠,頭痛身困等症。此方可改善心肌缺血缺氧,是治療冠心病心絞痛的重要藥方。
[服法]發作時即服藥50 mL。平時1劑/d,每日分3次飯前服用,連服1周以上。
2,橘枳生薑湯:
[原料]橘皮15 g,枳實30 g,生薑10 g。
[製法]將橘皮、枳實洗乾淨,切成絲;生薑洗淨,切成片,同放入鍋中,加清水適量,連煮2次,去渣,合併2次煎液,取180 mL。
[功效]行氣化痰,通脈開痺。用於痰瘀阻滯心脈之心絞痛。對受寒冷刺激誘發的心絞痛也適宜。
[服法]發作時即飲,平時每日可服1劑。
3,丹參蜜灑:
[原料]丹參100 g,蜂蜜50 g,白酒500 g。
[製法]丹參、蜂蜜泡入低度白酒500 mL中,平時多搖動,以促進有效成分溶解,1周後即可飲用。
[功效]化瘀通脈,活血通絡。用於心胸疼痛如刺如絞,面或口舌青紫,瘀滯血脈引起的心絞痛。
[服法]發作時飲30~50 mL,平時早、晚空腹各飲1次,500 mL/d分多口嚥下。
4,桃紅檸檬飲:
[原料]檸檬2個,桃仁15 g,紅花10 g,蜂蜜20 g,白灑50 g。
[製法]將鮮檸檬壓取果汁;桃仁、紅花另加清水煎熬,取藥汁200 mL,將果汁、藥液、蜂蜜、白酒同入瓶中搖勻,置於冰箱中備用。
[功效]化瘀通脈,芳香通竅。用於心胸疼痛如刺如絞,面色、口舌青紫,瘀滯血脈型的心絞痛。
[服法]發作時飲50~100 mL,平時早、晚各服藥1次,可預防心絞痛發作。
5,清蒸人參雞:
[原料]紅參10 g,子母雞1只,香菇15 g,玉蘭片10 g,火腿10 g。
[製法]將雞宰殺後去內臟、去毛,洗乾淨,將火腿、香菇、玉蘭片、蔥、姜均切成片和段,將人參切碎用溫開水泡,單獨上籠蒸30分鐘,將雞、配料、調料一齊放入盆中,加水適量,蒸後的人參連湯倒入,上籠再蒸至雞爛熟即成。
[功效]補養心氣,強心益腦。用於心胸隱痛,氣短心悶,動則氣喘,心悸心慌,倦怠乏力,懶言自汗,面色蒼白等症,因心氣虛引起的心絞痛。
[服法]可用作佐餐,1劑分多次吃完,每週可吃1~2劑。
6,芪參燒活魚:
[原料]黃芪30 g,黨參30 g,活鯉魚1條(約1000g)。
[製法]將鯉魚剖去內臟,去鱗、腮、鰭,洗淨,油炸成金黃色撈出;將炸魚放入鍋中,加黃芪、黨參片及清水適量同煮,沸後改小火煨至湯濃,去黨參、黃芪,加入調料燒開即可。
[功效]補益心氣。用於心氣虛引起的心絞痛。本方還能降低膽固醇,減輕動脈粥樣硬化,本療是治療心氣虛的冠心病的良方。
[服法]可作佐餐食用,1劑分多次服,每週服1劑。
7,玉竹心子:
[原料]玉竹50 g,豬心1個。
[製法]將玉竹切成節放入沙鍋,加水3 000 mL,煎取藥液1 500mL,將豬心剖開。洗淨血水,放入鍋中,加藥液、姜、蔥、糖等調料,同煮至豬心熟軟,取出豬心放涼,切成片即可。
[功效]滋補心陰,生津養陰。用於因心陰虛引起的冠心病心絞痛。本方有強心作用。能改善心肌缺血。
[服法]可佐餐吃,或當零食吃,每週2劑,長期服用。因配有姜、蔥,故不必擔心膽固醇增高。
8,木耳魚片:
[原料]黑木耳15 g,草魚200 g。
[製法]黑木耳用溫水泡發,草魚剖開洗淨切成魚片,用大豆粉上漿;鍋中加入適量花生油燒至六成熟時,下上漿魚片。炒散後加料酒、木耳、姜、蔥、醬油炒熟即可。
[功效]滋養心腎。活血化瘀。用於因心腎陰虛引起的心絞痛。
[服法]佐餐食用。每週吃2~3劑。
9,靈桂羊肉湯:
[原料]仙靈脾30 g,肉桂10 g,羊肉100 g。
[製法]先將仙靈脾、肉桂去雜質後放入沙鍋,用水煎熬2次,共取煎液l 000 mL;將羊肉切成條加藥液同煮,沸後加入姜、蔥、食鹽煮熟即成。
[功效]溫陽活血,益補心陽。用於遇冷則心痛加劇,怯冷畏寒,四肢欠溫等心陽虛之症。此方是藥膳治療心陽虛證冠心病的理想之劑。
[服法]吃肉喝湯,隔日1劑,直至症狀明顯改善。
10,姜燒狗肉:
[原料]生薑60 g,狗肉250 g。
[製法]把狗肉洗淨後焯水,切成塊,加入生薑和料酒,放入沙鍋中煎熬,快熟時加入大蒜,再用小火煨至狗肉爛熟為止,加入醬油、蔥、精鹽少許即可。
[功效]溫陽散寒,補益心陽。用於遇冷則心痛加劇,怯冷畏寒,四肢不溫等心陽虛引起的心絞痛。
[服法]吃肉喝湯,隔日1劑,5劑為1個療程。
11,橘皮粥:
[原料]橘皮15~20 g,粳米50 g。
[製法]先煎熬橘皮。去渣取藥汁與粳米煮成粥,或將橘皮研末。6 g/次,調入煮沸的稀粥中,再同煮成粥即可。
[功效]順氣化痰,寬胸開痺。用於痰濁阻滯的冠心病引起的心絞痛患者平時吃用。
[服法]患冠心病者可以常服,有預防冠心病發作的效果。
12,山楂粥:
[原料]生山楂30 g,粳米50 g,紅砂糖適量。
[製法]先煎山楂取藥液與梗米、紅砂糖煮成粥即可。
[功效]消食積,化瘀血。用於血脂異常、瘀血阻脈之冠心病。
[服法]可供早、晚餐食用。可經常食用。
13,桃仁粥:
[原料]桃仁15 g,粳米50 g。
[製法]先將桃仁加清水煎熬汁,去渣,再與粳米一併放入沙鍋中煮成粥。
[功效]活血化瘀。用於瘀阻心脈之冠心病患者。
[服法]早、晚趁熱服用,1劑/d,根據症狀可長期服用。
14,蘿蔔粥:
[原料]生白蘿蔔100 g,粳米50 g。
[製法]先將蘿蔔洗乾淨。切成片,把粳米淘淨,一同放入鍋中煮成粥即可。
[功效]化痰降濁。用於血脂異常,痰濁阻脈之冠心病患者。
[服法]可作早、晚餐食用,根據病情可連服用1個月以上。
15,二白粥:
[原料]薤自10~15 g,蔥白6 g。粳米50 g。
[製法]先將薤白、蔥白洗淨,切成碎粒,加水煮沸後加粳米,煮成粥即成。去渣,將濾液濃縮,加煉蜜250 g,收膏。
[功效]活血化瘀,通脈止痛。用於瘀阻心脈之冠心病心絞痛患者。
[服法] 15 g/次,用白開水沖服,3次/d,可長期服用。
22,雙耳湯:
[原料]黑木耳10 g,銀耳10 g,冰糖15 g。
[製法]先將雙耳用溫水泡漲,放入碗內,加冰糖及清水適量,置籠中蒸至熟爛;或在鍋中小火煨至爛熟。
[功效]滋陰通淋。用於心陰虛的冠心病心絞痛患者。
[服法]早、晚空腹飲食,連服半個月。
23,羊肉蘿蔔:
[原料]羊肉100 g,白蘿蔔300 g,肉桂6 g。
[製法]將羊肉洗淨後,切成塊,蘿蔔洗淨切成塊同煮,羊肉熟後加入肉桂末及生薑、香菜、胡椒、精鹽適量即可。
[功效]溫心陽,通心脈。用於心陽虛之冠心病。
[服法]早、晚空腹服用,1次/d,隔日1劑,連服半個月。
24,人參銀耳湯:
[原料]人參5 g,銀耳10 g,冰糖10 g。
[製法]先將銀耳用溫水發漲,人參切成薄片,與冰糖同放入鍋,加清水適量,小火煎熬2小時以上即可。
[功效]益氣養陰,通心脈。用於氣陰兩虛的冠心病患者。
[服法]早、晚空腹,分數次服用。
25,澤瀉芥菜湯:
[原料]澤瀉50 g,芥菜10 g,白蘿蔔100 g。
[製法]先將澤瀉、芥菜洗淨,用水煎熬2次,去渣,取混合液200 mL,蘿蔔切片與煎液煮成湯。加姜、蔥花、精鹽少許即可。
[功效]益氣養陰,化痰滌濁。用於痰濁痺阻心脈之冠心病心絞痛患者。
[服法]可佐餐食用,吃蘿蔔喝湯。隔日1次。
26,生地紅花肉絲:
[原料]生地黃20 g,紅花10 g。白酒250 g,豬瘦肉200 g,青椒4個,胡蘿蔔1根。
[製法]將生地黃、紅花泡入白酒中備用;將瘦肉、青椒、胡蘿蔔切成絲;蔥、姜切成米粒大小。將鍋燒熱。放適量玉米油,加蔥、姜炒出香味時,下肉絲迅速翻炒,肉變色時加生地黃,紅花酒30 mL、青椒絲、胡蘿蔔絲、醬油炒勻即起鍋。
[功效]養陰活血。用於心陰虛的冠心病患者。
[服法]佐餐食用,隔日1次。