1連衣花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,
2製作編輯紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。
3功效編輯專家研究表明,花生含有豐富的蛋白質及油脂;紅棗能生津、 花生紅棗黃芪粥調節內分泌;黃芪行氣活血,三者搭配所做的花生紅棗黃芪粥確實有豐胸的功效。
4禁忌編輯溼熱重,痰溼較甚,或腸滑腹瀉、舌苔黃膩的人不宜食用。紅棗糖分豐富,糖尿病人最好少吃。現代營養學分析認為,花生含有豐富的蛋白質及油脂;紅棗能生津、調節內分泌;黃芪行氣活血,三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態,同時還溫暖子宮提高受孕率。花生功能作用:健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥。花生 黃芪 紅棗 枸杞 熬米粥喝可以豐胸的,但要堅持三個月才可以看見效果,食補的好處是沒有副作用,但見效慢。