我們的身體有排汙口，但這裡也是毒素淤積的地方，就是人們所說的“窩”了，那窩在那裡了，拍打它又能去除甚麼毒素了?請看看下面段話：
1.去心火：淋巴排毒之腋窩。一說起腋窩，可能很多朋友第一會想起狐臭，相信你也曾有過在公共場合遭遇這種使人不愉快味道的經歷，人們常用窒息來形容那種感受。這種讓你如此難受的氣味就是腋窩這口排汙井所散發出來的，腋窩的極泉穴是心經的重要穴位，可以去心臟的火鬱毒素，應常常去按揉，以疏通這口井。
2.去肺火：排心淤之肘窩。肘窩是一個經絡密集的部位，分別有肺經，心包經，心經三條經絡通過，所以這個部位可以排出心肺的火氣和毒素。如果當你近期出現咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢等問題，都屬於心肺、火毒、庸盛的表現，可以用我們前面講過的硃砂掌的方法，在肘窩的位置連續拍打5——10分鐘，會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。每一到二週一次，可保這口排汙井的通暢，排除心肺毒素。
3.去溼毒，排淤熱之膝窩。膝窩又稱膕窩，在窩的中心點上，有一個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經，膀胱經是人體最大的排毒去溼通道，而委中穴便是這個通道上的排汙口。如果排毒出現問題，溼毒廢氣排不順暢，就會導致體內溼淤化熱，熱鬱化毒，毒鬱成瘤等病理問題，同時侵入體內的風寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，也是導致關節炎的主要原因，可見這個排汙口的重要性，平時一定要常清理，不使它堵塞，方能保持排毒順暢，身心常安。方法是硃砂掌連續用力拍打5 —10分鐘至瘀斑痧點等病理反應物顯出，每一至二週拍打一次，則身體會以自我排毒機制來消滅這些毒素垃圾。
