概述
得了心臟病，很多事情通常都會受到限制，可能很多正常人做的事情，我們是不允許做的，比如說是鍛鍊的事情，正常人可以做得很好，基本上是不受限制的，但是對於心臟病患者來說，就不一樣了，需要去正確的鍛鍊方法，如果心臟不能把血液送到身體的各個器官，特別是缺氧超過4分鐘的腦細胞，就會發生不可逆的病變。如果搶救不及時，造成植物人狀態，就很難恢復。心我給大家介紹一下如何更好地鍛鍊心臟疾病
步驟/方法：
1.首先說說心臟病患者游泳的問題，心臟病患者在游泳前一定要做好熱身工作，游泳時的水溫最好與室溫相差不大，這樣可以減少對心臟的刺激，還有就是游泳的時間，速度不宜過快。
2.其次，對於鍛鍊的心臟病患者來說，平時的鍛鍊需要注意這些問題，就是在鍛鍊的時候，心跳加快但不胸悶，還有就是在跑步的時候能夠吹口哨，不出現喘氣的情況，在鍛鍊的第二天就不會感覺到很累，如果出現這些情況，最好及時休息。
3.對於有心臟病的老年人來說，對心臟有好處且適合老年人的是一些有氧運動，如慢跑、大太極拳、適當騎自行車，都是很好的止癢運動，但這些運動的時間最好不要太長，休息半小時為好。
注意事項：
在這裡需要提醒大家的是，心臟病患者在運動時，最好選擇有氧運動，不要去選擇無氧運動，無氧運動容易造成運動疲勞，這樣的運動對心臟傷害最大。所以並不適合。
