肝膽溼熱調理 – 易康網

　　1、精神調養

　　溼熱體質的人情緒長於陰虛者相近。性情較急躁，外向好動活潑，常心煩易怒。截至七情過極，舒緩情志，心態穩定。

　　2、飲食調養

　　應多食用具有清熱利溼的食物，如薏苡仁、蓮子、茯苓、紫菜、紅小豆、綠豆、扁豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜。

　　葫蘆、苦瓜、黃瓜、系掛、芹菜、白菜、空心菜、捲心菜、蓮藕等。禁忌辛辣燥烈，大　　熱大補的食物和飲品。

　　3、起居調理

　　溼熱體質以溼熱內蘊為主特徵，平常要養成良好的生活習慣。不要長期熬夜，或者過度疲勞。

　　要保持二便通暢，防止溼熱鬱聚。注意個人衛生，預防皮膚病變。居室環境宜通風情節，清爽舒服。改正不良嗜好，如戒菸限制酒。

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甚麼是肝膽溼熱

現在去看中醫很多醫生會說你是肝膽溼熱，那肝膽溼熱到底是甚麼呢?肝膽溼熱指溼熱之邪蘊結肝膽的病證。多由外感溼熱之邪，或溼邪內生，鬱久化熱所致,嗜酒肥甘，化生溼熱;或脾胃運化失常溼濁內生，溼鬱化熱。溼熱蘊結肝膽所致主要臨床表現：脅助灼痛脹痛，或脅下有痞塊按之疼痛，目黃，小便黃，身黃肝膽溼熱以溼熱內蘊，肝膽功能異常為特徵。肝膽溼熱中醫治療方法治法：利溼清熱，清肝利膽肝膽溼熱治療前的注意事項:少做過量

發布於 2023-04-03 08:32

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肝膽溼熱的症狀

1、很多人是受到溼熱之氣或者脾臟虛水而產生，或長期過食甘肥厚味生溼助熱，影響肝膽功能所致。 2、主要是以溼熱為主，比如肋疼或脹痛、眼睛黃、尿黃、身體黃、發熱。口苦、噁心、嘔吐、腹脹、便秘、舌尖紅、舌苔黃。 3、另外女性肝膽溼熱有的會出現白帶黃、臭、外陰瘙癢等症狀。而男性肝膽溼熱會出現陰囊溼疹、睪丸腫脹熱痛。 4、長期飲食不當或者情緒較差，乙肝、丙肝、酒精肝也是出現肝膽溼熱症狀的原因之一。 5、肝

發布於 2024-01-22 14:27

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脾胃溼熱和肝膽溼熱的區別

脾胃溼熱是溼熱內蘊中焦所表現的證候。臨床表現為脘腹痞悶、嘔惡、厭食、肢體困重、大便溏瀉、小便短赤不清;或面目肌膚髮黃、色鮮明如橘子、皮膚髮癢或身熱起伏、汗出而熱不解。舌紅苔黃膩脈濡數。肝膽溼熱是溼熱鬱結肝膽所表示的證候，臨床表示為脅肋脹痛、口苦納呆、嘔惡、腹脹、大便不調、小便短赤、舌紅苔黃膩、脈弦滑數、或身目發黃或冷熱往來或陰囊溼疹或睪丸腫脹、熱痛或帶下黃臭、外陰瘙癢等。脾胃溼熱與肝膽溼熱的

發布於 2024-03-28 13:55

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肝膽溼熱吃甚麼中成藥

概述肝膽溼熱證為溼熱內蘊肝膽功能失常所導致的病證。常常會因為感受溼熱之邪或脾虛水溼內生，日久化熱，或者是由於長期過量的食用甘肥厚味生溼助熱，影響肝膽功能所致。會有灼痛脹痛的感覺。還會出現發熱，口苦，納差，噁心嘔吐，腹脹，大便或閉或溏等症狀。對於肝膽溼熱的治療主要是以利溼清熱，清肝利膽為主。對於肝膽溼熱服用甚麼中成藥可以服用龍膽瀉肝丸，但是要根據病情來確定用量。步驟/方法： 1、中成藥可

發布於 2022-10-14 08:39

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肝膽溼熱是甚麼引起的

肝膽溼熱證是指溼熱之邪蘊結肝膽，以致疏洩失職，氣機預滯的證候。肝膽溼熱的臨床表現有身熱發黃、目黃、身黃、尿黃，黃色鮮如橘皮色，口苦納呆，噁心嘔吐，腹脹腹痛，大便溏臭，或乾結難解，小便短赤，舌苔黃膩，脈弦數或兼滑象。肝膽溼熱是怎麼引起的?下面我們探討一下。肝膽溼熱原因肝膽溼熱是怎麼引起的?原因有三：1.外感溼熱之邪。多因夏熱多雨季節，感受溼邪，或久居溼地，溼邪由表入裡，溼邪化熱，燻蒸於肝膽而成

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肝膽溼熱怎麼去除

身體有溼熱的人常常會覺得腿腳沉重‘，舌苔黃膩，身上總是容易長一些紅癢的東西。當然，溼熱侵襲人的不同部位，會有相應的一些具體的病症。那麼肝膽溼熱如何除去?肝膽溼熱侵犯人體的上部會導致頭面部的頭暈頭漲、眼睛發紅、耳鳴耳聾、口苦，溼熱困在中焦會導致胸痛，侵襲下焦表現為陰部溼癢、小便黃、陰腫。如果女性肝經溼熱的話，可能導致白帶發黃、黏稠、有臭味。男性肝經溼熱還可能導致睪丸腫痛、陽痿、早洩等。出現上述症

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脾胃溼熱和肝膽溼熱的相同和不同點

一、脾胃溼熱與肝膽溼熱的同點 1、病因雷同脾胃溼熱與肝膽溼熱多由感受溼熱之邪或偏嗜肥甘厚膩，釀溼生熱所致; 2、都有納呆、嘔惡、腹脹等脾胃症狀; 3、二者可有黃疸的症狀。黃疸是由溼熱燻蒸，膽汁不循常道而外溢肌膚所致。二證如呈現黃疸，皆為陽黃; 4、看舌苔均為舌紅苔黃膩溼熱之象。二、二者的不同 1、溼熱著重不同。固然脾胃溼熱與肝膽溼熱之病因均為溼熱，但溼熱著重不同。脾胃溼熱溼重於熱，溼的表現

發布於 2023-04-03 08:58

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肝膽溼熱病因

機體因素(65%)：肝膽溼熱證為溼熱內蘊肝膽功能失常所致的病證。常因感受溼熱之邪或脾虛水溼內生，日久化熱，或長期過食甘肥厚味生溼助熱，影響肝膽功能所致。外界因素(25%)：由於感受溼熱之邪，或嗜酒，過食肥甘辛辣，釀生溼熱，或脾胃運化失常，溼濁內生，蘊而化熱，阻遏肝膽而成。屬實證，臟腑同病，病位在肝、膽，往往涉及脾胃。

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溼熱的症狀

1、青春痘：在中醫裡面叫痤瘡，根本的原因在於溼熱導致痰凝血瘀，生成痘痘。如不及時調理，就會化膿，生成暗瘡。溼熱體質之所以容易得這些，就是因為體內溼、熱兩種病邪太盛，機體出於本能向人發出信號，因此長痘或者化膿。 2、“口苦口乾口臭”“小便赤短，大便粘滯”：有些人口苦口乾口臭、容易胃脹，腋臭，性情比較急躁，也是因為體內有溼熱。溼熱體質的人，小便赤短(顏色深)，大便粘滯，粘在馬桶上都衝不掉。由於溼和熱

發布於 2024-04-14 08:26

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溼熱體質如何調理養生原則溼熱體質的人要注意疏肝利膽，清熱祛溼。減少熬夜的次數，保證睡眠質量。另外，有空練練氣功、瑜伽、太極這些舒展筋骨和身體的運動，非常適合溼熱體質的人。同時，注意儘量避免在潮溼、炎熱的環境下工作和生活，衣著儘量保持以寬鬆為好。各個年齡段的人都可能受到溼熱的侵襲，尤其是30~45歲的人，屬生命中“土”的年齡段，體內溼氣比較重，夏秋之交屬中醫所說的“長夏”季節，也對應五行中的

發布於 2023-12-09 16:12

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