1.多吃一些富含寓纖的食物，富含寓纖的食物能夠讓患者腸道暢通，使得腸胃的消化功能處於一種良好的狀態，所以可以有效的防止肥厚型梗阻性心肌病的發病，含有這種纖維的食物包括大麥、豆類、糙米、水果、葡萄糖甘露醇、樹膠、燕麥。燕麥麩及糙米糠。
2.將大麥清洗乾淨，然後放入適量的水，煮開然後再煮五分鐘，將水倒入杯子裡，放到溫熱，多喝一些大麥水對於肥厚型梗阻性心肌病非常有好處。
3.補充必要的脂肪酸，脂肪酸不是脂肪，而是一種對人體心、腦、肺、血管十分有益，可預防冠心病等心血管疾病的物質。多攝入一些脂肪酸可以有效的防止肥厚型梗阻性心肌病的發生於發展。
4.烹飪的時候不要吃動物油脂，最好是多吃一些低溫壓縮植物油，並且每天的食用油攝入量不要過多。
