發布於 2024-02-04 03:16

概述

產婦生產使自己身體嚴重流失營養物質,產後變得很虛弱,要及時補充營養,幫助產婦恢復身體,但不要盲目進補,且要營養均衡,這樣才能使產婦恢復更快更好。下面是產婦長補的東西,大家可以試試看,效果蠻不錯的。

步驟/方法:

1、 要補血。若產後貧血的症狀嚴重,那麼患者必須進行輸血處理。產後補血應該及時到正規醫院,找醫生諮詢治療。在日常飲食上,適當多吃一些含鐵豐富的食品,如動物肝臟、腎臟、血、黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉、棗等。

2、 要補充維生素。多吃蔬菜,最好是煮過的蔬菜。蔬菜含豐富的維它命,而炒過或煮過的效果將比生食好,尤其可增進脂溶性維它命A、D的吸收。

3、 多吸收水分。這樣可促進母乳的分泌,水分的補給可由豬肉料理或燉品等取得,而且還可攝取大量的維它命及蛋白質,實為“一舉兩得”,而且燉品很好喝。

注意事項:

早晨一定要吃,儘量少吃零食和泡麵等,一定要忌菸、酒、咖啡等。

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發布於 2023-05-26 15:59
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發布於 2023-02-05 13:55
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發布於 2023-03-25 12:49
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發布於 2023-03-25 12:56
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首先要保證一日的營養均衡,在此基礎上適當地添加一些補氣血的食材會達到事半功倍的效果。產後常用的補氣血食材有紅糖、紅棗、紅小豆、黑木耳、黑芝麻、黑糯米、烏骨雞、鯽魚等,還有一些中藥材如黃芪、當歸、燕窩等也是不錯的選擇。 產後補氣血食譜方 產後即食: 紅糖酒釀蛋花湯 做法: 酒釀1塊,加入紅糖及水煮開,再打入雞蛋1個,煮成蛋花狀即可,可趁熱服用。 功效: 益氣生津,活血止血,促進泌乳。 注意事項:
發布於 2024-03-09 07:14
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患者:關於著色性幹皮病,聽說可以做產前診斷,我想了解一下,如果想做這個鑑定,需要事先準備、注意些甚麼?專家:先進行基因診斷,這需要抽取患病小孩以及其父母三人的血樣,並進行臨床表現評估。由於基因診斷的時間較長,因此一般要待致病基因突變位點查出後再考慮懷孕,懷孕14-16周進行羊水檢查,確定胎兒是否正常。這套技術已經較為成熟,準確性較高。上海新華醫院皮膚科姚志榮如果萬一還沒有進行基因診斷,就已經懷孕
發布於 2023-03-05 00:26
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發布於 2023-01-19 07:36
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發布於 2023-02-05 23:23
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發布於 2023-07-28 22:22
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發布於 2024-02-04 03:08
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