保持大便通暢，多吃富含粗纖維和水分的食物，日常飲食中要補充足量的植物油和脂肪，如黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。
要避免煙熏火燎，根本不抽菸，不喝高度酒，辛辣煎炸之物也要少吃或不吃，以免熱毒上攻或炎症加劇。
鼻出血期間，飲食應以清淡為主，要注意補充有利於止血的維生素A、E、C，宜多吃新鮮蔬菜和水果，如毛豆、芹菜、馬蘭頭、蓮藕、柑橘、桔子、蘋果、酸棗等。
保持房間安靜和清潔，溫度要適宜。房間裡的空氣保持新鮮，適當開窗通風，溫度應保持在18至20攝氏度。因為空氣過於乾燥會誘發鼻出血，所以空氣溼度應≥60%。
避免吃辛辣、溫暖和乾燥的食物。鼻衄可分為兩類：實證和虛證。實證鼻衄主要由肺經熱分、胃火熾盛、肝火上炎三方面引起；虛證鼻衄則由肝腎陰虛火上炎引起。但它們共同的病理特徵都在於火氣上升，血氣上湧。最常見的病理特徵是火氣上升，血氣上湧。辣椒、生薑、茴香、花椒等辛辣溫燥的食物居多，容易助長火氣，使鼻衄加重。
鼻出血期間，飲食宜清淡，要注意補充有利於止血的維生素A、E、C，宜多吃新鮮蔬菜和水果，如辣椒、芹菜、馬蘭花、蓮藕、柑橘、桔子、蘋果、酸棗等。
