1.堅持母乳餵養
兒科牙醫表示，寶寶吃母乳對牙齒的健康和下巴塑形有著很大的幫助。母乳餵養獨特的吸吮動作有助於防止咬合不正。所以，不要貪圖方便不餵母乳，吃母乳對媽媽好也對寶寶好!
2.不要給寶寶吃黏性強的食物
不要給寶寶吃黏性強的食物，比如高糖的垃圾食品，尤其是黏糊糊的棒棒糖、飴糖和硬糖等糖果，這些黏性強的食物特別容易留在牙縫裡，然後與牙齒接觸的時間足以讓細菌破壞釉質。蛀牙就是從牙菌斑開始的，這是一種附在牙齒表面的黏性薄膜，為細菌提供溫床。細菌、牙菌斑和食物中的糖一起反應，就會產生一種導致蛀牙的酸性物質。牙菌斑越多，蛀牙就越厲害。
我們刷牙的目的，就是刷去牙齒表面形成的牙菌斑。少吃糖就是為了防止牙菌斑不接觸到糖發生變化。因此，為了讓寶寶喜歡刷牙，媽媽可以告訴寶寶刷牙可以刷去牙齒上的糖蟲哦。
3.不要讓寶寶抱著奶瓶喝著果汁入睡
奶瓶對寶寶的牙齒很不好，特別是蘸了蜂蜜的橡皮奶嘴。如果寶寶吃著奶瓶入睡，奶水在嘴巴里，嘴裡就會充滿糖類物質，和牙菌斑和細菌反應，對牙釉質發生攻擊，從而形成很嚴重的蛀牙，也就是奶瓶齲。
提醒媽媽，最好別讓寶寶吃著奶瓶或者喝著果汁睡覺，如果實在需要，可以裝稀釋的果汁和奶水，然後第二天弄得更稀一點，直到全是水。寶寶吃奶瓶，第二天一定要刷牙。如果可以，在睡前吃完奶水，媽媽最好也可以給寶寶喝一點水，稀釋下嘴巴里殘留的奶水。
4.夜間哺乳要定期檢查寶寶牙齒
雖然母乳餵養很好，但是母乳餵養的寶寶也會出現哺乳蛀牙，特別是夜間整夜吃奶的寶寶。不過也有研究表明，沒有整夜吃奶的寶寶也會出現蛀牙現象。所以，在寶寶長牙之後，如果寶寶夜間還經常吃奶，媽媽不妨定期帶寶寶去檢查牙齒，看看是否有蛀牙或者牙釉質受損。寶寶長牙後，應該睡前刷一次牙，醒來再刷一次牙，這樣做是預防蛀牙最謹慎的方法。
