鋅是人體生理必需的微量元素之一。很多人都說厭食是缺鋅的原因，所以對厭食的孩子要給他們補鋅，而也有許多專家建議懷孕的母親要在懷孕期間多補充鋅元素，對預防以後孩子厭食症都有很大的幫助。那麼接下來我們就為大家介紹一下厭食和補鋅的關係吧。
鋅是人體生理必需的微量元素之一。機體含鋅2—2.5克，人體內的鋅主要存在於肌肉、骨骼、皮膚(包括頭髮)中。鋅可通過其參與構成的含鋅蛋白對味覺和食慾發生作用，從而促進食慾。鋅可參與肝中維生素A的動員，維持血漿維生素A濃度的恆定，對於維持正常暗適應能力有重要作用。鋅對於皮膚健康也是必需的。此外，鋅還可促進傷口的癒合，增強機體抵抗力。
人體缺鋅，特別是對於生長期兒童影響更為明顯。其臨床表現是：生長遲緩、食慾不振、味覺遲鈍甚至喪失、皮膚創傷癒合不良、易感染等。
常見補鋅製劑的比較：
第一代無機鋅——代表產品“硫酸鋅”：有明顯副作用，現市場基本已經淘汰。
第二代有機鋅——代表產品“葡萄糖酸鋅”、“甘草鋅”：吸收率一般，副作用略小，對於腸道功能發育不全的兒童不適宜。
第三代生物鋅——代表產品蛋白鋅(新稀寶鋅硒寶片)：吸收率高，無任何副作用，特別適合兒童服用。
