草菇可以在市場上購買，新鮮的草菇該如何挑選呢?一般市場上賣的草菇有鼠灰(褐)色和白色兩種類型，那麼在挑選的時候最好選擇無表面發黃的草菇，這種是品質比較好的。
草菇的形態也有很多種，一般比較好的草菇應是螺旋形，硬質，菇體完整，不開傘，不松身，無黴爛，無破裂，無機械傷的草菇。
新鮮的菇體應該注意其新鮮程度，看看含水量是否始適中，沒有人為的加水或是在水中浸泡，表現在菇體彈性好，不溼不粘。我們在購買的時候還要看看草菇是否有異味、破裂或者萎縮，有些甚至裡面還有蟲子，這些都需要注意，儘量不要食用這些草菇。
怎樣挑選草菇
發布於 2024-02-13 01:43
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草菇的功效
消食祛熱補脾益氣清暑熱滋陰壯陽增加乳汁防止壞血病護肝健胃
草菇的營養價值
草菇的維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力，增強抗病能力。它還具有解毒作用，如鉛、砷、苯進入人體時，可與其結合，形成抗壞血元，隨小便排出。草菇蛋白質中，人體八種必需氨基酸整齊、含量高，佔氨基酸總量的38.2%。草菇還含有一種異種蛋白物質，有消滅人體癌細胞的作用。所含粗蛋白卻超過香菇，其他營養成分與
發布於 2024-02-13 01:30
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草菇的保存十分重要，因為草菇和其它食用菌一樣，新鮮的時候含有較多水分，能夠在常溫下保存的時間並不長，所以如果不是立即食用，建議大家看看下面這些保存的方法，能夠減少因變質而浪費的情況。
草菇買回來後應該在陰涼處保存，很多人會習慣把買回來的新鮮蔬菜放進冰箱，要注意的是，草菇是不可以放進冰箱的，因為它是高溫食用菌，放進冰箱是會自溶成水的，所以應該將新鮮的草菇放在陰涼通風處保存，它在14～16℃可保存1
發布於 2024-02-13 01:37
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概述
蘑菇對於我們並不陌生，在生活中經常可見，不僅味道鮮美，而且營養豐富，是高蛋白低脂肪的健康食品。它的做法和種類也是多種多樣，世界範圍內幾乎掀起了一陣吃蘑菇的熱潮。儘管我們都經常吃到蘑菇，但蘑菇的種類和很多奇特功效我們卻還是很少了解的，平菇和草菇作為蘑菇的兩種也都有著養生功效。下面就有蘑菇的四種不為人知的功效一一為你列舉。
步驟/方法：
1、
鮮味和維生素D以及抗氧化和減肥是蘑菇的四功效。
發布於 2023-12-26 23:19
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哺乳期能吃草菇。草菇能增加乳汁，防止壞血病，促進創傷癒合，護肝健胃，增強人體免疫力，是哺乳期媽媽優良的營養保健食品。
1、草菇有催乳的功效，哺乳期媽媽食用能增加哺乳量，特別是對於乳量不足的哺乳期媽媽來說是一個不錯營養食品。哺乳期媽媽食用能為寶寶提供更多的營養和能量。
2、草菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，促進人體新陳代謝，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力。孕婦食用還能強身健體，增強抗病能力。
發布於 2024-02-13 01:57
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孕婦能吃草菇。草菇具有益肝，和胃，補腎，養顏護膚，通血的功效。孕婦食用對自身和胎兒的健康都是十分有益的。
1、提高機體免疫力
草菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，促進人體新陳代謝，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力。孕婦食用還能提高機體免疫力，增強抗病能力。
2、清熱解毒
中醫認為草菇性寒味甘，具有消食祛熱，補脾益氣的功效。研究表面它還具有解毒作用，如鉛、砷、苯進入人體時，可與其結合，形成抗壞血元
發布於 2024-02-13 01:50
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概述
很多人對草菇這個名詞都不敏感，其實就是蘑菇的一種，很多人都愛吃草菇，其實這個吃了對我們身體是很有好處的，接下來就讓我告訴大家吃草菇對我們有甚麼好處吧
步驟/方法：
1、
第一就是可以補充我們人體需要的蛋白質，因為草菇中含有的氨基酸種類是非常多的，基本上含有我們人體需要的氨基酸種類的一半，所以可以很好的為我們人體合成蛋白質，對於一些缺乏蛋白質的人是非常好的！
2、
第二就是可以提高我們
發布於 2022-12-20 09:18
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1、新鮮的荔枝顏色不會太過鮮豔，如果荔枝的頭部比較尖，表皮上的“釘”比較密集，說明荔枝還不夠成熟，口感稍差，反之就是一顆成熟的荔枝哦。
2、鮮甜的荔枝外殼的龜裂片是比較平坦的，而且縫合線比較明顯，這樣的荔枝味甜，而且富有香氣。
荔枝的品種比較多，挑選時應該掌握怎樣的訣竅?
桂味。這種荔枝的果實是球形，中等大小，淺紅色，殼比較薄，摸起來比較刺手，但剝開後會帶有淡淡的桂花香氣。
糯米餈。果實是扁心形
發布於 2023-03-04 15:48
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挑選荔枝技巧一：看顏色
新鮮的荔枝並不是完全鮮豔的紅色，而是有些暗紅色，許多表皮上還會帶有些許的綠色，這是很正常的，這樣的一般都是比較新鮮的。
挑選荔枝技巧二：看外表
如果荔枝頭部比較尖，而且表皮上的“釘”密集程度比較高，說明荔枝還不夠成熟，反之就是一顆成熟的荔枝。如果荔枝外殼的龜裂片平坦、縫合線明顯，味道一定會很甘甜。
挑選荔枝技巧三：手感
用手觸摸外殼，輕輕地按捏一下，一般而言，新鮮的荔枝的
發布於 2024-02-22 19:39
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現在越來越多的產品都有自己的特色，都有自己的專長。可能因為功能或者效果都一樣，但是品牌口碑不一樣。大數量的產品，數不清的品牌，都是讓消費者頭疼的一個問題。如果你是一個沒有購買目標，盲目去商場走走看看的話，就會更無從下手了。究竟怎樣挑選護臀膏呢?需要注意甚麼呢?
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發布於 2023-07-08 18:37
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如何挑選新鮮的河蚌那個呢?一起來看看吧。
新鮮的河蚌，外殼亮潔，蚌殼蓋是緊密關閉，用手不易掰開，兩片貝殼緊閉嚴密，用手不易掰開，聞之無異味。用刀打開蚌殼，內部顏色光亮，肉呈白色;如果殼體皮毛脫落，外殼變黑，兩片貝殼開啟，聞之有異臭味的，說明是死蚶子，細菌最易繁殖，肉質容易分解產生腐敗物，這種河蚌不能食用。目前，有些小
發布於 2024-02-29 18:58
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相愛並非最難，相處才是最大的挑戰
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