調理疾。藥物調理是基礎。但不等於說是要去藥店拿藥,即使是成片中藥,因其加工過,效力已減半,不如原汁原味的"至寶和胃 湯" 湯 藥類 方子。
養胃。飲食調理最關鍵。飲食清淡、溫熱軟食易消化的才行。養胃食物多多益善。如麵條、粥類、麵食、山藥、木瓜等。
不新刺激胃。不吃辛辣刺激食物,過熱、涼、硬、乾的都不行,任何刺激胃的東西能不吃就不吃。
戒菸戒酒。不熬夜,不過度勞累。不經常生氣情緒抑鬱。
注意保暖,生活規律。心態積極,鍛鍊身體。
調理疾。藥物調理是基礎。但不等於說是要去藥店拿藥,即使是成片中藥,因其加工過,效力已減半,不如原汁原味的"至寶和胃 湯" 湯 藥類 方子。
養胃。飲食調理最關鍵。飲食清淡、溫熱軟食易消化的才行。養胃食物多多益善。如麵條、粥類、麵食、山藥、木瓜等。
不新刺激胃。不吃辛辣刺激食物,過熱、涼、硬、乾的都不行,任何刺激胃的東西能不吃就不吃。
戒菸戒酒。不熬夜,不過度勞累。不經常生氣情緒抑鬱。
注意保暖,生活規律。心態積極,鍛鍊身體。