概述
胃炎有胃病的人,當出現不舒服時,第一反應就是去藥店拿藥,然後當時胃疼得到緩解,可下次胃疼又犯了呢?所以今天在這裡給大家介紹一下治胃炎的最佳治療方法。
步驟/方法:
1、 調理疾。藥物調理是基礎。但不等於說是要去藥店拿藥,即使是成片中藥,因其加工過,效力已減半,不如原汁原味的"至寶和胃 湯" 湯 藥類 方子。
2、 養胃。飲食調理最關鍵。飲食清淡、溫熱軟食易消化的才行。養胃食物多多益善。如麵條、粥類、麵食、山藥、木瓜等。
3、 不新刺激胃。不吃辛辣刺激食物,過熱、涼、硬、乾的都不行,任何刺激胃的東西能不吃就不吃。
4、 戒菸戒酒。不熬夜,不過度勞累。不經常生氣情緒抑鬱。
5、 注意保暖,生活規律。心態積極,鍛鍊身體。