1、多吃含鋅食物，促進傷口癒合，如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、雞蛋、花生、核桃等。
2.多吃富含維生素B1、維生素B2和維生素C的食物，有利於潰瘍的癒合。因此，應多吃新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、捲心菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、芳香、溫熱、上火的食物，如蔥、姜、韭菜、大蒜、辣椒、花椒、牛羊肉、狗肉等。
4.避免使用菸草、酒精、咖啡和刺激性飲料。
5.多喝開水，儘量避免刺激。
6.吃軟的、易消化的飲食，重者給予半流質飲食。
7、避免過量食用酸、鹼、辛辣或烘烤、油炸食品。
8.多吃新鮮、清淡的菜餚，避免吃厚重、油膩的東西。
9.多喝水，多吃富含纖維素的食物，保持大便通暢，這也可以幫助減少口腔潰瘍。
