暴食症預防 – 易康網

　　1、對因遺傳性疾病引起的羊角風，要進行產前診斷;羊角風病人在選擇婚配對象時，應避免與有羊角風家族史的結婚，羊角風病人的未婚夫(妻)在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有羊角風波者避免結婚，雙方都有羊角風家族史的人也應避免結婚。

　　2、預防腦外傷引起的羊角風，重點是預防腦外傷的發生，避免因工作、交通事故引起的腦外傷。

　　3、為了預防羊角風，對於高齡初產者，如預計生產過程不順利，應及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產傷引起嬰兒日後患羊角風。

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第一，恢復飲食，好好吃三餐。特別是如果你曾經不吃主食，那麼一定要開始吃主食。也許吃大米白麵不利於減肥，但是，畢竟這個世界上大多數人都是靠吃大米白麵活著的，也沒見每個人都胖啊!如果有條件的話，用粗糧做主食就是最好。比如我本人就很愛吃粗糧，所以儘量找粗糧吃。不過因為住校所以也會有些麻煩。如果不愛吃粗糧，那就不要強迫自己一定吃粗糧。當然吃粗糧的確有益健康，可以粗糧摻細糧，調節比例到自己愛吃的程度就好。

發布於 2024-02-15 01:25

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暴飲暴食預防保健

春節假期暴飲暴食小心“撐爆”你的胃時逢新春佳節，親朋好友相聚，舉杯把盞頻頻，美味佳餚海吃。但你知道嗎?毫無節制地暴飲暴食，是會把胃脹破的。醫學上稱為“急性胃擴張”。<<詳細飲食原則應遵循以下幾點： 1、主食要定量。 2、保證優質蛋白質的攝入，如魚類、瘦肉類、蛋類、大豆製品、脫脂牛奶等。 3、要少吃含脂肪、膽固醇高的食物，如肥肉、動物內臟、肉皮、巧克力、油炸食品、葷湯、蟹黃、魚籽等

發布於 2024-09-01 09:47

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暴飲暴食應該如何預防

1、明白自己為甚麼要吃東西嬰兒吃東西是因為他們感覺飢餓，而且在吃飽後就會停下來。但是，通常父母卻習慣把嬰兒哭泣的原因歸結為他餓了，需要吃東西。所以當小孩摔跤的時候、不開心的時候、或是表現不錯時(比如考試取得好成績)，家長一般都會給孩子一些好吃的零食來作為鼓勵，而這時吃東西的習慣把“餓”這個基本的生理需要歪曲了。食物自然而然成了一種安慰品，一種良好表現的獎勵。久而久之，對於成人來說，在感覺有壓力

發布於 2023-09-21 11:49

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暴食症自測

1.反覆發作的陣發性暴食，在短時間內吃掉大量的食物，進食量遠遠超過正常。 2.在發作時覺得對進食失去控制(即感到無法停止進食，或不能控制進食的食物和數量)。 3.暴食後馬上採取不恰當補償措施以防止體重增加，發生次數平均1周至少2次，且持續3個月以上。 4.在初期，患者對自己的暴食行為感到害羞，常是秘密進行，且患者漸漸會對自己極度不自信。 5.暴食行為可為由以下因素引發：情緒煩躁，人際關係不良，節

發布於 2024-02-15 00:59

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暴食症的危險信號

1.週期性的暴食(短期內吃掉大量的食物)。 2.週期性的吐瀉(自行催吐、服用瀉藥、嚴格的節食或過量運動)。 3.儘管經常運動和節食，仍然保持或恢復原有的體重。 4.雖然沒有增加體重，但一次能吃掉大量的食物。 5.在盥洗室長時間停留以便自行催吐。 6.經常濫用藥物、酗酒或有偷竊行為。 7.長時間感到抑鬱。 8.月經週期不規律。 9.牙齒出現問題，腮腺腫大，由於催吐手背腫脹或有疤痕。

發布於 2024-02-15 01:05

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暴飲暴食怎麼辦

方法/步驟暴飲暴食會打亂人體內部的胃腸道，對食物消化吸收的正常節律。會導致營養不均衡，導致過於肥胖，帶來很多疾病。說會早衰哦!!! 會讓人體的器官頓時出現異常，比如暴漲，消化不良等疾病。容易出現便秘、長痘痘、臉色差、皮膚粗糙、臉泛油光、頭髮沒有光澤、長頭皮屑。影響人的美貌。影響正常的生活質量跟工作。一些傢俬傢俱，一些衣服都不能很好的被使用。工作上也是會消極，被人小看。

發布於 2024-02-17 03:46

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長期暴飲暴食

暴飲暴食是種不良的生活習慣。根據發生的頻率和心理作用會發展成暴食症。暴飲暴食症(BED)暴飲暴食可能是最長進的飲食紊亂，其特徵是間斷性無法控制暴飲暴食(通常是隱蔽進行)，但是於食慾過盛不同，暴飲暴食患者不會強迫自己嘔吐或者吃瀉藥。結果暴飲暴食必然會導致體重極大增加。暴飲暴食症患者發現很難處理傷心、憤怒、抑鬱或焦慮的感覺，所以她們就是通過吃東西來排遣。很多人把這個過程描繪稱一個恍忽狀態，說她們一旦

發布於 2024-05-23 22:33

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暴食原因

(1)有暴食史，進食量遠遠超過正常，患者常常是吃到難受為止。 (2)暴食後馬上採取不恰當補償措施以防止體重增加，發生次數平均1周至少2次，且持續3個月以上。 (3)在初期，患者對自己的暴食行為感到害羞，常是秘密進行。 (4)暴食行為可為以下因素引發：情緒煩躁，人際關係不良，節食後感到飢餓，或對體重、身體外形不滿等。暴食可暫緩煩躁情緒，隨後不久病人便對自己不滿而情緒低落。 (5)發病初時，患者對進

發布於 2024-05-22 06:52

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厭食症與暴食症的差異

光看體重無法瞭解暴食症的病情是否好轉，醫師必須深入暴食症的心理問題，若是次發性引起的，則可會同精神科一同會診。另外，還包括一些細碎的營養學問題，甚至是一些親子之間的問題，也不是一次門診就能根治的。厭食症的症狀是幾乎沒有吃任何東西，不需要催吐;暴食症的特色是吃大量的東西，同時又有催吐、清瀉的情形，也會很焦慮，容易有親子衝突。暴食症與厭食症同樣的地方，是患者每天都相當在意自己的體重、身材、形象，不

發布於 2024-05-22 07:06

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不要暴飲暴食

現將臨床上病人的不規律生活方式如下排列，請大家對號入座：1、習慣性過度飲食，尤其大口喝酒大口吃肉。導致胃腸功能障礙；2、三餐飲食時間隨意，飢一頓飽一頓。3、精神緊張、焦慮、生活壓力大，或者為人心思細密，很多事情放在心裡，不容易開解自己。4、平時運動少；5、吃過飯之後就躺床上睡覺；6、喜歡刺激性和不易消化的食物，尤其甜的、辣的、油膩的、煎炸的、高蛋白，高脂肪的。7、不注意保暖，長期腹背部受涼。所以

發布於 2022-10-04 10:10

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