概述
前段時間，我經常覺得自己口乾舌燥。拼命灌也不見氣，最後只得使勁喝涼茶還是沒多大效果，心想自己沒吃多少容易上火的東西，。於是我就去了醫院。醫生說我有口乾，是一種乾燥綜合症。在這裡我和大家分享一下這個病。
步驟/方法：
1.起初我對這種情況不太重視，以為一定是上火，結果喝了涼茶也不見有氣。我去醫院檢查發現，這是口乾舌燥綜合症。我想了想，說："我也不知道是甚麼原因，但我覺得這是個很好的機會。
2.醫生說要立即戒菸戒酒，還有甚麼燒烤等高熱量食物不能吃。含糖量高的食物不能在嘴裡放太久。
3、刷牙時使用含氟牙膏，注意牙齒護理，定期進行口腔檢查。並建議經常咀嚼無糖口香糖。
