概述
我們的身邊不乏有一些患有強迫症的人，並且我們會認為他們的行為表現會非常奇怪，但是你知道嗎，被診斷明確患有強迫症的人只是很少一部分，而我們很多人都有強迫症的一些日常表現。
步驟/方法：
1、 懷疑心理。大多數強迫症患者，或者說我們，在生活中會常常懷疑某件事情做了嗎？比如說，門是否已經鎖好了，電視是不是已經關了，其實，這些都是我們已經做了的事情，只是懷疑罷了。
2、 潔癖。很多強迫症的患者有潔癖，潔癖也是強迫症的一種表現，一遍又一遍的洗刷可能會讓我們覺得舒服，如果你有潔癖，那麼，你也有強迫症的表現了，只是你可以控制自己不像強迫症患者那樣有很多的其他表現。
3、 強迫自己做某種事情。比如說強迫自己看某種東西，強迫自己吐唾沫，這些都是強迫症的表現。不過，這些是可以比較容易改正過來的。
注意事項：
如果你的強迫症表現已經影響到了生活工作，那麼應該及時就醫。
