如果我有強迫症,我應該怎麼做?
如果我有強迫症,我應該怎麼做?
發布於 2023-01-12 10:09
共有3個回答
如果你患有強迫症,必須到專業的心理健康中心與心理醫生進行實際面談。可以在精神科醫生的指導下吃強迫症藥物,同時配合心理治療,如果藥物治療效果不好,還可以採用非抽搐性電休克,或者經顱磁刺激等物理治療方法來治療。及時找點別的事情做,轉移注意力。
回答於 2023-01-12 10:42
強迫症是一種追求完美的心理狀態。追求完美是每個人的天性,但如果對完美的追求過度,就會成為一種病態。 如果強迫狀態是輕度的,不影響你的日常工作和生活,那麼你可以通過放鬆訓練來改變你的認知,緩解症狀。如果是中度以上的強迫狀態,影響到日常工作和生活,則應使用抗強迫症藥物治療。
回答於 2023-01-12 11:10
得了強迫症後,每天不停地檢查,反覆思考,各種小事沒做,心裡不舒服,要反覆確認才放心,這是自卑、不自信的表現。 建議診斷一下症狀,嚴重程度可以接受藥物治療,輕度的要找心理醫生學習放鬆訓練調整心態,學習接受和認知療法糾正行為習慣,積極參與,一般一個月左右就可以控制強迫症。
回答於 2023-01-12 11:37
問了“如果我有強迫症,我應該怎麼做?”的人還對以下問題感興趣
本人患有強迫症,比如以前在圖書館嘈雜的環境能背進去書,現在一點點聲音就會覺著難受,很膈應,注意力全部被吸走,還有很多強迫思想的小例子,以前有強迫症病史,後來基本上治療好了,最近考研壓力大,那種強迫性思維又出來了,昨天去開了藥,吃了舍曲林,今天吃完頭好暈,也沒辦法思考,不知道舍曲林能多久見效,也不知道應該怎麼控制強迫性思維,就挺痛苦的,麻煩醫生解答下,謝謝啦
發布於 2022-09-09 20:09
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