我覺得我患了清潔障礙症。我應該怎麼做？

強迫症是強迫性思維和強迫性行為，知道這種思維和行為沒有意義，但就是控制不住。清潔是重複性的，重複某些動作，一遍又一遍地洗衣服，一遍又一遍地洗手。總是感覺很髒。這種情況可以考慮進行心理疏導和藥物治療，主要是要進行認知行為治療。

你覺得自己患有潔癖，如果已經影響到你的生活，你最好到專業的精神衛生中心就醫，讓精神科醫生實際面診，你可以在精神科醫生的指導下服藥治療，配合心理治療，作為你自己一定要多培養興趣愛好，每當你想打掃和清洗東西時，就及時找點別的事情做，轉移注意力，有強迫症的人不要總是專注和反強迫。一定要到精神科就診，讓心理醫生為你做適當的治療。

所謂潔癖，一般是指強迫性洗牆吸地的強迫症中常見的，強迫症會讓患者感到很痛苦，因此也會影響心情導致抑鬱症甚至是抑鬱症，有這種情況建議儘快去精神科或心理科進一步明確，是不是強迫症。早期系統治療