我覺得我患了清潔障礙症。我應該怎麼做?
我感覺自己患上了潔癖和強迫症,我真的很沮喪,心情很差,我應該怎麼做?
發布於 2022-06-18 13:00
共有3個回答
強迫症是強迫性思維和強迫性行為,知道這種思維和行為沒有意義,但就是控制不住。清潔是重複性的,重複某些動作,一遍又一遍地洗衣服,一遍又一遍地洗手。總是感覺很髒。這種情況可以考慮進行心理疏導和藥物治療,主要是要進行認知行為治療。
追问
你好,医生,我感觉很不舒服,别人来我家我就得消毒,洗手要反复的洗,手上也要消毒,就感觉别人很脏,他们穿的袜子很脏,进我家不穿拖鞋,感觉把地都弄脏了,怎么办,我是不是严重洁癖了
回答
这种情况属于洁癖。首先要接纳自己,要向身边的人倾诉你的感受,获取正确的信息,
回答於 2022-06-18 13:18
你覺得自己患有潔癖,如果已經影響到你的生活,你最好到專業的精神衛生中心就醫,讓精神科醫生實際面診,你可以在精神科醫生的指導下服藥治療,配合心理治療,作為你自己一定要多培養興趣愛好,每當你想打掃和清洗東西時,就及時找點別的事情做,轉移注意力,有強迫症的人不要總是專注和反強迫。一定要到精神科就診,讓心理醫生為你做適當的治療。
追问
好的,谢谢医生
回答
不要客气。
回答於 2022-06-18 14:59
所謂潔癖,一般是指強迫性洗牆吸地的強迫症中常見的,強迫症會讓患者感到很痛苦,因此也會影響心情導致抑鬱症甚至是抑鬱症,有這種情況建議儘快去精神科或心理科進一步明確,是不是強迫症。早期系統治療
追问
我最近一个月之内发现这样的,就是总感觉别人都很脏,尤其别人来到我家,拖鞋后进屋看到袜子很脏,我就心里难受,就得消毒,感觉他会把病毒带进来,尤其疫情期间,我就得消毒,洗手洗56遍,还得消毒,然后才能去厕所,甚至洗内裤都反复洗,这样是不是不正常
回答
如果之前不是这样现在变成这样,而且自己因此觉得难受痛苦而难以调整的话则考虑异常
回答於 2022-06-18 19:05
問了“我覺得我患了清潔障礙症。我應該怎麼做?”的人還對以下問題感興趣