感覺自己得了焦慮症。

我是一個很容易緊張，以及害怕的人。每當我一個人走夜路我就會緊張，心跳加快，晚上一個人關燈睡覺也是，特別害怕黑，總能想象有人在盯著我。不管我做甚麼事，我都覺得自己會做不好，對自己沒心信。以前上學會緊張，會害怕，現在上班也會緊張害怕，但就是不知道自己緊張甚麼，害怕甚麼，請問我這是焦慮症的表現嘛？

發布於 2022-05-04 17:36

共有2個回答

友情也好，愛情也罷，總有些人在那裝裝裝

根據你所說的情況，您是一個性格比較容易焦慮的人，對此你也是有認識的，但是有這種情況不一定說明就是患上了焦慮症，焦慮症表現為每天大多數的時間裡都會感覺到情緒明顯的焦慮，緊張和思慮，同時還往往伴有一系列軀體的不舒服，比如說口乾便秘，頭昏，肢體等等上述症狀往往會對正常的生活造成很明顯的影響

回答於 2022-05-04 19:31

這兒端陽，那兒端陽，處處端陽處處祥

目前存在一些緊張焦慮情緒，例如過分擔心，緊張害怕，甚至是憂心忡忡。有些可能存在一些精神心理因素，例如容易受環境因素的影響，有些可能與個性有關。不良情緒可引起心慌心悸。一般通過心態調整心理疏導可以緩解。嚴重者需要一定的心理治療或者是抗焦慮藥物治療。

回答於 2022-05-04 21:27

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