感覺自己得了焦慮症。
我是一個很容易緊張,以及害怕的人。每當我一個人走夜路我就會緊張,心跳加快,晚上一個人關燈睡覺也是,特別害怕黑,總能想象有人在盯著我。不管我做甚麼事,我都覺得自己會做不好,對自己沒心信。以前上學會緊張,會害怕,現在上班也會緊張害怕,但就是不知道自己緊張甚麼,害怕甚麼,請問我這是焦慮症的表現嘛?
發布於 2022-05-04 17:36
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根據你所說的情況,您是一個性格比較容易焦慮的人,對此你也是有認識的,但是有這種情況不一定說明就是患上了焦慮症,焦慮症表現為每天大多數的時間裡都會感覺到情緒明顯的焦慮,緊張和思慮,同時還往往伴有一系列軀體的不舒服,比如說口乾便秘,頭昏,肢體等等上述症狀往往會對正常的生活造成很明顯的影響
回答於 2022-05-04 19:31
目前存在一些緊張焦慮情緒,例如過分擔心,緊張害怕,甚至是憂心忡忡。有些可能存在一些精神心理因素,例如容易受環境因素的影響,有些可能與個性有關。不良情緒可引起心慌心悸。一般通過心態調整心理疏導可以緩解。嚴重者需要一定的心理治療或者是抗焦慮藥物治療。
回答於 2022-05-04 21:27
問了“感覺自己得了焦慮症。”的人還對以下問題感興趣
最近感情發生了一些變化,導致自己的心理狀態不是很好,再加上自己生病,身體上不舒服,經常吃藥,一想起焦慮的事情就出現心慌,焦慮,失眠,更嚴重的是呼吸困難!不知道這是不是焦慮症
發布於 2022-03-05 14:02
3個回答
我30歲了,是個二胎寶媽,感覺得了焦慮症,每天都在擔心中度過,害怕孩子感冒。害怕別人孩子感冒傳染給我家孩子,每天都是過得緊張,就算感冒了,又開始後悔沒有好好照顧好,其實已經很仔細的照顧了,所以心很累,我該怎麼辦
發布於 2022-07-28 23:04
4個回答