發布於 2024-02-15 20:03

  吃橙子的注意事項

  1、吃橙子先後1小時內不要喝牛奶

  因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固,影響消化吸引。

  2、橙子味美但不要吃得過

  人們在吃完橙子之後應該要及時的進行刷牙漱口,一面橙子會給口腔以及牙齒帶來危害。

  3、不要用橙皮泡水飲用

  因為現在的橙皮上一般都含有保鮮劑,很難用水洗淨。

  4、橙子與蝦不宜同食

  橙子含有單寧,蝦富含鈣。同食會發作不易消化的物質,易刺激胃,呈現嘔吐等徵兆。

  5、橙子與豬肉不宜同食

  橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合,生成不利於人體消化的物質,從而發生噁心、腹痛等症狀。

  6、橙子忌與檳榔同食

  擯榔具有祛痰止咳、寬胸止吐、消食醒酒、驅蟲等的感化作用,所以在食用橙子之後忌吃擯榔。

  7、肝陰不足、胃酸過多、口乾咽燥、舌紅苔少、糖尿病、過敏體質患者不宜食用

  另外,有些人適量食用橙子等柑橘類水果但卻引起中毒,泛起手、足乃至渾身皮膚變黃,更甚者還會湧現噁心、吐逆、焦躁、精神不振等症狀,這就是老蒼生常說的“橘子病”,醫學上稱為“胡蘿蔔素血癥”。通常不需治療,只要停吃這種食物就可好轉。

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發布於 2024-02-15 20:56
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吃橙子上火嗎?這是很多朋友的認識誤區,其實吃橙子是不會上火的。橙子對於人體健康是很有好處的,而且全面的營養可以提供給人體運動所需要的動力,對於一直咳嗽和引起的食慾不振胸悶非常有效果。 橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。橙子營養極為豐富而全面,橙子中含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素
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