空腹吃橙子好嗎

　　橙子的好處有很多，橙皮性味甘苦而溫，有止咳化痰等功效，可以治療感冒咳嗽、食慾不振。橙汁可以促進腸道蠕動，幫助清腸通便。對姐妹們來說，橙子還有美容功效，是女性的大愛，那麼空腹吃橙子好嗎?

　　空腹吃橙子好嗎

　　橙子飯前或空腹時不宜食用，否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜，對胃不利。吃橙子前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。

　　橙子味美但不要吃得過多。吃完橙子應及時刷牙漱口，以免對口腔牙齒有害。飯前喝湯對身體是有好處的。從口腔咽喉，食道到胃，猶如一條通道，是食物必經之路。

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發布於 2024-02-15 20:23

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