一、塑身衣的優缺點
產後塑身衣一般集中於胸部、腹部、下肢部這些因妊娠，分娩而外形發生較大變化的部位。
優點：可以輔助因激素突然改變而導致的乳腺脹大、子宮收縮、皮膚彈性回縮等。
缺點：產後塑身衣很緊，長時間穿在身上，會引起腹腔內血液循環不好，易導致婦科炎症;長時間擠壓乳房還會影響呼吸，嚴重時將影響今後的哺乳。
二、產後塑身衣注意事項
1、產後不能馬上穿塑身衣
從健康的角度考慮，如果是順產的媽媽，1個月後可以穿塑身衣，最好是等身體回覆後再使用。因為塑身衣對身體是有一定的壓力，才能收緊脂肪和松肉，而剛生完孩子，身體還比較的虛弱，機能得到自然恢復會對身體的內部更健康。
如果是剖腹產的媽媽，分娩6個月後恢復為最佳的時間，可以穿塑身衣。因為要等剖腹產身上的傷口癒合，所消耗的能量與內分泌的作用，會讓身體處在高代謝的狀態。剖腹產傷口癒合後，穿塑身衣會有效果幫助懷孕時移位的內臟歸位，還有助於惡露加速排出。
