陽虛怕冷給你加把火

　　對於年老體弱的陽虛怕冷患者，可適當採用藥補。乾薑、肉桂、熟附片、仙靈脾、鹿茸等溫脾、補腎、壯陽藥物與其組成的方劑最常用。平時畏寒而易患感冒的患者，可用人參、黃芪、當歸、陳皮、升麻、柴胡、白朮、炙甘草等組成的補中益氣湯為主方加防風、乾薑等治療，有益氣助陽、增強免疫功能之良效，可減少感冒的發生。

　　這裡要特別提醒，用飲酒的方法禦寒是一個普遍的誤區。因為酒本身產生的熱能極少，飲酒後全身有發熱的感覺，是酒精擴張血管、散發人體原有熱能的結果。酒勁過去，機體貯存的大量熱能散發體外，禦寒能力反而下降，往往會使人渾身起雞皮疙瘩，這就是人們常說的“酒後寒”。

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發布於 2024-08-10 18:22

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發布於 2023-11-30 07:14

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發布於 2023-09-29 07:10

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懷孕初期怕冷怎麼辦

1、要注意保暖，多著純棉的內衣褲，不要經常站在風口位置吹風。 2、要適當做一些輕微的運動，如散步、做孕婦瑜伽等。 3、飲食方面要多吃助暖的食物，如紅糖、薑湯。 4、要調節好心情，不要過分憂慮，要保證充足的睡眠。 5、懷孕期間要適量多吃新鮮蔬菜水果、堅果類食品，如蘋果、核桃等. 6、一定要補充足夠的葉酸，增強身體免疫力。 7、要定期做產前檢查，有問題要及時通過醫生進行治療解決。

發布於 2023-07-30 00:26

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