機體陽氣不足一般會有面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食慾不振的表現
應注意溫補陽氣。
現在正是深冬的時候，天氣是越來越冷的，很多怕冷的人不管是穿多少的衣服都是感覺自己的身上還是冰涼的，這是因為甚麼呢?是體質的原因呢?還是保暖的方法不對呢? 您知道冬季怕冷怎麼辦嗎?您知道怕冷吃甚麼好嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關怕冷是怎麼回事的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
冬季怕冷怎麼辦
大部分的人到了冬天的時候就開始出現一些不良的狀況，有的人是腰痠背痛，有的人會出現小便不暢，還有的人會出現精疲力盡等，其實這些都是體質怕冷惹的禍，這要怎麼應對呢?
命門位於肚臍以及兩腎所在的區域，《難經》稱命門為“五臟六腑之本，十二經脈之根”。命門之火簡稱命火，是儲存在命門中的真陽，產生熱能，是推動五臟六腑、十二經脈生理活動的基本動力。
明代名醫張景嶽說:“天之大寶只此一丸紅日，人之大寶只此一息真陽”，即是說人命火之於人體，猶如天上太陽，人有了這一點命火，就能神氣蓬髮，健康成長，反之，就會疾病叢生，壽命不長。
