鼻炎吃甚麼蔬菜水果好

　　1生活中可以多吃一些含維生素C的水果蔬菜，還有蘋果菠菜豬蹄牛奶瘦肉等這些富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西。避免粉塵刺激性氣體，做一些有效的保護措施，比方戴口罩等保護措施。一定不要疏忽大意。

　　2有個食療偏方可以豬鼻肉洗乾淨，配上生柏葉金釵斛柴胡各適量同放砂鍋內煎取，濾衝入蜜糖引用，還是有些作用的。還可以吃點黃花魚頭湯，因為黃花魚有扶正祛邪，補中通竅的功效。當然食療只是一些輔助，最好還是正規就醫。

　　3一般來說還可以用菊花茉莉，沸水沖泡飲用。或用蒸氣出後燻鼻竅。對於鼻塞明顯者有效果。如果是桃仁可以去雜質和紅棗，同煮加糖食用。這個具有補血活血的功效。適用鼻炎伴舌邊瘀紫的問題。所以治療起來一定要對症。

　　注意事項：

　　男性患者要注意少吃辛辣食物避免抽菸喝酒。如果慢性咽炎扁桃體炎等要注意治療，避免導致上延。如果長時間待在暖氣房空調室，一般用滴複方薄荷油或鼻炎寧滴劑來緩解鼻腔乾燥。可以讓鼻腔舒服些

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