小孩子身體比較差，總是發生了感冒這樣對疾病，一看到自己感冒的話，很有可能是支氣管炎，但是，發現了孩子抵抗力差怎麼辦呢，希望我們能對於這樣的現象有所認識。不然的話，萬一不能及時對疾病進行治療。後果是不堪設想的。
究竟孩子抵抗力差怎麼辦，其實最重要的一個因素就是我們要提高抵抗力，家長在平時的生活上，也是要多加註意孩子們的身體鍛鍊，增強人們的體質。只要不是極端惡劣的天氣，我們都必須要保證足夠的戶外活動。
要多讓幼兒曬太陽，充分利用自然界的日光、空氣和水等進行鍛鍊。室溫要合適，空氣要新鮮流通，但要避免穿堂風。根據氣候變化及時給幼兒增減衣服，經常摸幼兒的脊背和手，以小手溫暖、脊背無汗為度。保證幼兒良好的睡眠，不要過度勞累。注意營養全面均衡，不要暴飲暴食，防止上火。
流行季節要少外出，避免接觸感冒病人。如家長感冒，最好戴口罩或用其他方法適度隔離。對於反覆感冒的寶寶可以吃點匹多莫德顆粒或乳鐵蛋白等增強抵抗力。年齡是影響抵抗力最重要的原因，年幼的孩子容易生病，是因為免疫系統尚未成熟。剛出生的新生兒，只能借胎兒期通過臍血輸入的母體免疫球蛋白對抗感染，此類球蛋白在出生後逐漸代謝，到4個月的時候含量已經不足，直到6個月的時候，嬰兒本身免疫球蛋白才逐漸上升，在6歲以後追上成人的水準。
我們孩子抵抗力差怎麼辦呢，這些飲食的目的其實是和我們的身體健康有著很多的幫助的，也是可以獲得各種營養素，但是營養素和我們的身體健康有著十分密切關係，且我們要注意飲食、營養、健康等三個方面息息相關。
