發布於 2024-10-25 16:23

  寶寶出生時從母體中獲得了一定的免疫球蛋白,可以抵抗常見細菌和病毒的侵襲,所以6個月以內的寶寶一般較少發生疾病。寶寶到了六個月時,之前從母體帶來的抗體逐漸減少,寶寶自身的抵抗能力還沒有完全建立。這時候的寶寶容易出現一些上呼吸道感染疾病,最常見的是扁桃體發炎。那麼,該如何增強寶寶的抵抗力呢?

  提高寶寶的抵抗力有特異性和非特異性(即一般性)兩種方法。特異性的方法就是預防接種,又叫計劃免疫。通過給寶寶接種減毒或滅活的菌苗或疫苗,使寶寶體內產生針對某一種細菌、毒素或病毒的抗體,來抵抗這種傳染病。這固然是一種很有效的方法,但由於疫苗的種類畢竟很有限,不可能通過預防接種來防止一切傳染病。因此,更加積極有效的方法是增加寶寶的體質,提高寶寶對傳染病的一般抵抗力。具體方法有以下幾種:

  1、提供足夠的營養

  寶寶處於不斷的生長髮育階段,對營養素的需要量相對較多。但由於消化功能未完全成熟,而且食譜往往比較單調,故容易發生營養素的缺乏;營養不足,抵抗力就比較差。從目前研究的情況來看,輕度的(或稱為亞臨床型的)維生素A和維生素C缺乏是造成小兒反覆呼吸道感染的一個常見原因。因此多吃一些富含維生素C的新鮮有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡蘿蔔素可以在體內轉化為維生素A)或補充一些多元維生素製劑確實能有效地增加寶寶的抵抗力。

  2、進行體育鍛煉

  這是增強體質的重要方面。鍛鍊要從小開始,滿月後的寶寶,夏天可以在室外躺一會兒,冬天可開窗在室內呼吸新鮮空氣,衣服也不要穿得太多。從小培養寶寶適應較冷的環境,當氣候發生變化時就不容易得感冒。戶外活動不僅可以使皮膚合成維生素D,從而促進鈣的吸收,而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環系統的發育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。經常運動還可以增強食慾。使寶寶攝入足夠的營養素,體質就會增強,抵抗力就會明顯增加。

  3、保證充足的睡眠

  睡眠不良會讓體內負責對付病毒和腫瘤的T細胞數目減少,生病的機率隨之增加。專家建議成長中的寶寶每天需要8-10小時的睡眠。

  4、不要隨意使用抗生素

  當感染不是很嚴重時,儘量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系統得到鍛鍊。這樣當下次再遇到同樣的“敵人”時,已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力,從而保護身體安全。

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1、不要隨意使用抗生素。 當感染不是很嚴重時,儘量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系統得到鍛鍊。這樣當下次再遇到同樣的"敵人"時,已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力,從而保護身體安全。 2、不必過於乾淨,形成免疫記憶。 免疫系統能對傳染病源形成記憶,萬一再次遇上,可以很快將其消滅。如果你家太乾淨,孩子沒有機會通過感染產生抗體,抵抗力反而減弱,並可能導致過敏和免
發布於 2024-04-28 02:03
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一是要多喝水。這樣可以保持黏膜溼潤,使其成為抵擋細菌的重要防線。 二是要進行體育鍛煉。這是增強體質的重要方面。鍛鍊要從小開始,戶外活動不僅可以使皮膚合成維生素D,從而促進鈣的吸收,而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環系統的發育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。 三是要保證充足的睡眠。睡眠不良會讓體內負責對付病毒和腫瘤的T細胞數目減少,生病的機率隨之增加。專家建議成長中的孩子每天需要8~10小時的睡眠。
發布於 2023-05-17 10:59
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一是為孩子提供足夠的營養。 寶寶在生長髮育階段,自身對營養的需求是比較多,要求全面的營養,但是由於寶寶的消化系統還不夠完善,很多東西在小的時候都不能吃,因為營養的補充比較單調,所以很容易導致營養不良,從而抵抗力比較差。所以在平時的生活中,家長應該適當的為寶寶添加維生素A和維生素C以提高寶寶的抵抗力。 二是帶寶寶進行體育鍛煉。 一直以來,要想提高抵抗力就需要增強體質。那麼體育鍛煉應該要從小開始。一
發布於 2024-02-24 17:17
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一是要多喝水。這樣可以保持黏膜溼潤,使其成為抵擋細菌的重要防線。 二是要進行體育鍛煉。這是增強體質的重要方面。鍛鍊要從小開始,戶外活動不僅可以使皮膚合成維生素D,從而促進鈣的吸收,而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環系統的發育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。 三是要保證充足的睡眠。睡眠不良會讓體內負責對付病毒和腫瘤的T細胞數目減少,生病的機率隨之增加。專家建議成長中的孩子每天需要8~10小時的睡眠。
發布於 2024-04-28 01:43
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1寶寶在小的時候,大人做很多事情都比較方便,他相對大點的孩子來說,要配合多了,所以做起來也容易很多,我們可以給寶寶捏脊,捏脊可以增強寶寶抵抗力,還能幫助消化,防治便秘等一些小毛病,捏脊很簡單,把寶寶趴過來,沿著脊椎,從尾椎到大椎穴,兩個手一起,大拇指推,四個手指退,做10-15次,剛吃完飯不能做,孩子很虛熱的時候不要做. 2吸完澡給孩子全身按摩,用按摩油給孩子全身都輕輕的撫摸幾次,身上有很多的穴
發布於 2024-05-20 18:33
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1、烏雞湯抗感冒、防癌 雞湯可加快咽喉部及支氣管粘膜的血液循環,增強粘液分泌,及時清除呼吸道病毒,加速咳嗽、喉痛等症的緩解,對感冒、支氣管炎等防治效果較好。 2、骨湯抗衰老 骨湯中的鈣質及膠原蛋白等可疏通微循環,延緩衰老,防止骨質疏鬆,多喝骨頭湯可收到藥物也難以達到的效果。 3、麵湯增強記憶 人的記憶力與乙酰膽鹼有關,補充腦內乙酰膽鹼的最好辦法就是多吃富含卵磷脂的食物,麵食中含豐富的卵磷脂,極易
發布於 2024-07-09 11:12
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發布於 2023-05-17 11:06
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在人的一生中,免疫力分為幾個階段,其中,6歲以前被稱為“生理性免疫功能低下狀態”,因此寶寶抵抗力很差,很容易生病。在寶寶6個月前,因為有媽媽母乳所含有免疫蛋白等,讓寶寶自身就有了抵抗力,能夠預防病毒的侵害。當寶寶在6個月後,從母體獲得的抵抗力就會慢慢減退,最後寶寶自身也有一定的抵抗力,但是會比6個月前差一些。當寶寶免疫力差時,寶寶就會容易出現感冒等症狀。寶寶免疫力差經常感冒,這對寶寶健康成長有不
發布於 2023-05-17 11:12
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一是患有先天性疾病,比如先天性心臟病、先天性發育不良等。 二是維生素以及微量元素的缺乏,如缺乏鈣,鋅,鐵,維生素A、維生素D等,均可導致寶寶營養不良,抵抗力下降。 三是濫用抗生素。不管病情需不需要都用,並多次更換,產生耐藥性,打亂了人體的一些平衡。 四是擅自停藥。患病後,療程不夠,擅自停藥,發燒一退就停藥,細菌長期處於隱伏狀態,一旦受涼,容易引發疾病。 五是濫用激素。有些看護人對發熱機理不瞭解,
發布於 2024-01-13 15:20
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發布於 2024-02-19 17:16
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