抵抗力差的孩子如何增強抵抗力

　　1、不要隨意使用抗生素。

　　當感染不是很嚴重時，儘量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛鍊。這樣當下次再遇到同樣的"敵人"時，已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。

　　2、不必過於乾淨，形成免疫記憶。

　　免疫系統能對傳染病源形成記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅。如果你家太乾淨，孩子沒有機會通過感染產生抗體，抵抗力反而減弱，並可能導致過敏和免疫失調。平時只要使用一般肥皂和水就可達到清潔的目的，不要天天使用消毒液。

　　3、規律的生活習慣，讓生物鐘有節奏的轉動。

　　父母足夠耐心地對待孩子，幫他們找到自己的生活規律。成長中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡一下。週末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩，對身體大有益處

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發布於 2024-01-13 15:13

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寶寶抵抗力差怎麼辦

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發布於 2024-02-19 16:56

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寶寶抵抗力差吃甚麼

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發布於 2024-02-19 17:03

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發布於 2024-09-12 15:15

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孩子抵抗力差吃甚麼

很多疾病都是由於我們沒有多注意自己的飲食問題造成的，比如一些常見的腸胃病，都是我們亂吃東西引起的。所以我們希望大家能夠多注意自己的飲食習慣和生活環境。抵抗力差的人一般都是比較容易生病，體質差，注意加強營養和鍛練，以提高身體的抵抗力，平時注意飲食，不要過食辛辣刺激和魚腥食物，注意均衡營養。多飲水，可以吃些健胃消食等藥物，以調理脾胃，改善食慾，提高身體的抵抗力。可以使用中藥調理治療較好，平輿香油網

發布於 2024-01-13 15:33

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小孩抵抗力差怎麼辦

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發布於 2023-05-17 10:59

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