01一不可多吃。因為桔子特有的新鮮爽甜的味道，很多人都會拿在手裡愛不釋手，並且一吃起來就停不了口。吃完一個又接著吃第二個，往往一吃起來就真的沒完沒了，一直要到將所有買來的全部吃完為止。其實桔子雖然很好吃，但是吃多了卻很容易上火的。小孩若過量吃桔子，所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起“上火”，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。
02二桔子皮那特有的桔子的清香味道非常好聞，聞起來令人心曠神怡，所以很多人喜歡用桔皮來泡水喝，覺得味道不錯而且可以美容養顏。摘下後的橘子大多用保鮮劑浸泡後再上市，保鮮劑為一種化學制劑，浸泡過的橘子對果肉沒有影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水代茶飲，有損健康
03牛奶是不能和桔子一起吃的。很多人早餐時圖省事往往就一杯牛奶再搭配幾個桔子，桔子最好不要在早上空腹的時候吃，容易引起腸胃不適，反酸。噁心嘔吐等等情況出現。牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，應在喝完牛奶 1小時後再吃橘子。
