發布於 2024-02-21 03:56

  西瓜是一年生蔓性草本植物。瓜瓤脆嫩,味甜多汁,含有豐富的礦物鹽和多種維生素,是夏季主要的消暑果品。西瓜清熱解暑,對治療腎炎、糖尿病及膀胱炎等疾病有輔助療效。果皮可醃漬、制蜜餞、果醬和飼料。種子含油量達50%,可榨油、炒食或作糕點配料,適用有如下的好處:

  1、 西瓜可清熱解暑,除煩止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時,吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,症狀會馬上改善。

  2、 西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質,增加腎炎病人的營養。

  3、 西瓜還含有能使血壓降低的物質。

  4、 吃西瓜後尿量會明顯增加,這可以減少膽色素的含量,並可使大便通暢,對治療黃疸有一定作用。

  5、 新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性,使人變的更年輕,減少皺紋,增添光澤。

  6、西瓜的美容作用一流。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當齊全,是完美的營養品。用西瓜汁洗面,會使黝黑的皮膚轉白;吃剩的西瓜皮切成薄片,貼於面部有斑處,可以去斑;最後再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮靜補水的功效。

  7、吃完的西瓜皮還可以美容。冰鎮後的西瓜皮能夠鎮靜並治療被曬傷的皮膚,經常使用有較明顯的增白作用;西瓜肉中含有極高量的維生素A、維生素B和維生素C,而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養分;西瓜有清熱解暑、利尿除煩等功效。用西瓜按摩以及敷臉,感覺清新舒爽。可使肌膚細膩、白淨、富有光澤。

吃西瓜的好處相關文章
水果中含有維生素等成分,對人體的好處有很多。其中,西瓜也受到很多產婦的歡迎。那麼產婦吃西瓜有甚麼好處呢?分娩過程中,許多產婦有精神緊張,產程延長、失血出汗、周身疲勞、胃腸蠕動減弱、食慾不振、大便秘結等現象,這時吃些西瓜不但可以補充水分、增加糖、蛋白質、無機鹽、維生素等營養的攝入量,刺激腸蠕動,促進大便通暢,因此還可以增加乳汁分泌,並有助於術後產婦的傷口癒合。除以之外,產婦吃西瓜的好吃還有: 1、
發布於 2023-05-26 02:58
0評論
水果中含有維生素等成分,對人體的好處有很多。其中,西瓜也受到很多產婦的歡迎。那麼產婦吃西瓜有甚麼好處呢?分娩過程中,許多產婦有精神緊張,產程延長、失血出汗、周身疲勞、胃腸蠕動減弱、食慾不振、大便秘結等現象,這時吃些西瓜不但可以補充水分、增加糖、蛋白質、無機鹽、維生素等營養的攝入量,刺激腸蠕動,促進大便通暢,因此還可以增加乳汁分泌,並有助於術後產婦的傷口癒合。除以之外,產婦吃西瓜的好吃還有: 1、
發布於 2023-08-11 07:30
0評論
孕婦可以適量吃西瓜,那麼,除了上面說道的西瓜對母乳的作用外,還有甚麼好處了?西瓜中除了水分外,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。西瓜還可以增加乳汁的分泌,因此,孕婦吃些西瓜對身體是有益的。 產前和產後吃些西瓜,可以治療和糾正孕婦貧血。如在盛夏分娩的孕婦,常吃西瓜可以防暑降溫,消夏祛暑。西瓜含糖分,有補充能量、保護肝臟的作用。 分娩過
發布於 2023-03-28 02:10
0評論
從西瓜的營養及作用上講,它利尿、有助消化,西瓜中水的含量佔了絕大部分,所以吃西瓜能夠加快新陳代謝,有排毒養顏的作用。既然身體的毒素能夠及時隨尿液被排出,新陳代謝自然就會好。西瓜中含有維生素A、C、B1、B2等,同時它不含脂肪,因此吃了不會發胖。所以從這個道理上講,西瓜對有些人確實會有減肥的效果。 1、西瓜可清熱解暑,除煩止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時,吃上一塊又甜又
發布於 2024-02-24 23:02
0評論
吃西瓜不會上火。營養學家說,西瓜味甘性涼,是屬於涼性的水果,具有消熱解毒、除煩止渴,還有利尿的功效,富含多種營養物質,是夏季消暑的絕佳水果,而吃西瓜也斷然不會引起上火。 不僅孕期吃西瓜有很多好處,哺乳期吃西瓜也有不少好處。西瓜有利尿的功效,所以產婦在哺乳期吃點西瓜可以解決產後便秘的問題。此外,吃西瓜還可以增加乳汁的分泌。 雖然哺乳期吃西瓜有好處,但新媽媽們也應該注意要適量。因為西瓜是屬於涼性的食
發布於 2024-02-21 08:04
0評論
吃西瓜不會上火。營養學家說,西瓜味甘性涼,是屬於涼性的水果,具有消熱解毒、除煩止渴,還有利尿的功效,富含多種營養物質,是夏季消暑的絕佳水果,而吃西瓜也斷然不會引起上火。 不僅孕期吃西瓜有很多好處,哺乳期吃西瓜也有不少好處。西瓜有利尿的功效,所以產婦在哺乳期吃點西瓜可以解決產後便秘的問題。此外,吃西瓜還可以增加乳汁的分泌。 雖然哺乳期吃西瓜有好處,但新媽媽們也應該注意要適量。因為西瓜是屬於涼性的食
發布於 2024-02-24 23:16
0評論
1.治療孕婦厭惡油膩、食慾不振症狀,補充身體營養所需物質 孕婦在妊娠早期可能會出現厭惡油膩、食慾不振症狀,且營養消耗比較快,因西瓜不含脂肪和膽固醇,營養豐富,在此期間吃西瓜,可以生津止渴,消除油膩、提高食慾,併為自身補充充足的營養物質,保障胎兒健康成長。 2降低孕婦血壓,消除孕婦水腫 孕婦一般血壓比較高,在孕婦後期會有水腫問題,因西瓜含水量比較多,可以利尿消腫,降低血壓,且可以消除孕婦夏季中暑,
發布於 2023-05-18 03:29
0評論
西瓜甘寒無毒,不僅“消煩止渴,解暑熱”,而且“寬中下氣,利小水,治血痢,解酒毒,治口瘡”.還應細說的是,西瓜雖好,但它總屬寒涼之品,素體虛寒胃弱之人如若貪食過多,易引起腹痛、腹瀉;它還不宜與油膩之物一同食用;西瓜若與溫熱的食物或飲料同吃,則寒熱兩不調和,易使人嘔吐。西瓜切開後,應儘快將其吃完,否則其甜美多汁的瓜瓤,最易成為細菌理想的“培養基”;而吃冰箱裡存放的西瓜時,取出後一定要在常溫中放置一會
發布於 2024-02-21 02:02
0評論
西瓜種子熱量低,營養又豐富。可以烤西瓜籽,它們吃起來脆脆的,可以代替其他不健康的零食。 如何烤 烤西瓜種子是很容易的。設置你的烤箱在325°F,把種子放在烤盤。他們只需要大約15分鐘烤,但你可能得中途攪拌它們,以確保它們更鬆脆。 減少卡路里 用瓜子替換薯片吧!因為吃西瓜種子需要更長的時間,而同樣的時間你至少已經吃掉一包薯片了。瓜子只有22卡路里而薯片卻有160卡路里! 你甚至可以使瓜子的味道更好
發布於 2024-04-27 02:56
0評論
概述 夏天到了,人們都會選擇各種各樣的避暑或者解暑方法。同時,在炎熱的夏天最容易口喝了,因此在我們的日常生活中有不少人會認為西瓜是最解暑並且又能角喝的食物。但是,一般人要吃西瓜當然是沒有問題的,如果在非常時候吃西瓜則需要謹慎,比如是在女性的哺乳期間吃西瓜,因此,也會有人存在疑問在哺乳期能不能吃西瓜呢?下面去了解一下。 步驟/方法: 1、 其實,在哺乳期我們都會知道應當以寶寶為主要。但是,在酷
發布於 2023-05-05 00:34
0評論