方案1：蛋清亮膚
將臉洗淨，取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻塗在臉上，動作要快，15分鐘內不說笑，讓皮膚收斂，然後用溫水洗淨並擦上潤膚液。 適合人群：20至30歲每週2次，30歲以上每週3次，蛋清適用於中性、油性皮膚;蛋黃適用於皮膚乾澀無光澤，這樣有助於抵禦細小皺紋。
方案2：豬蹄去皺
將四隻豬蹄從中切開洗乾淨，用鍋燒開水後放入豬蹄，開鍋後將第一遍水倒掉，重新加水，燉30分鐘後將湯倒入瓶中沉澱。晚上用溫水洗臉後，將瓶內沉澱的白色膠汁抹在臉上，幹後再重複抹兩遍。第二天早上洗乾淨，再用護膚品護膚，堅持兩週，可以去皺紋。 適合人群：尤其適合有深度皺紋和皮膚乾燥的人。
方案3：礦泉水延緩衰老
把富含偏硅酸的礦泉水直接噴在臉上，用手輕輕拍打，在為皮膚補充水分的同時，使礦泉水中的偏硅酸被充分吸收，從而增加皮膚彈性，舒展面部的細小皺紋，延緩皮膚衰老。 適合人群：適合任何肌膚,過敏肌膚尤其適用。
方案4：米飯減少皺紋
當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂、汙物吸出，直到米飯糰變得油膩汙黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢、減少皺紋。 適合人群：混合性,油性肌膚,以及面部有黑頭者。
方案5：雞皮細膩肌膚
雞皮及雞的軟骨中含大量的硫痠軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。 美膚原理：皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。
