在秋季是吃大閘蟹的好時節,黃黃的蟹膏,很多的朋友一看到可能就已經口水直淌了。十月懷胎,禁口了足足也有一年。好不容易升級之後,很多新媽媽都想放開肚皮,大飽口福。螃蟹能吃嗎?且慢且慢!專家說了,新媽媽們仍然處於特殊時期,哺乳期解禁為時尚早。
哺乳期吃螃蟹,專家建議少吃甚至不吃
新媽媽有所不知,哺乳期媽媽仍有不少飲食禁忌,而螃蟹也屬於其中一個禁區!還在給寶寶提供母乳,如果新媽媽自己的產後飲食狀況出了問題,那乳汁肯定會大打折扣,甚至會威脅到寶寶的健康。
新媽媽們,要記住:不能吃生冷、辛辣刺激、油膩、海鮮、引起自己過敏之類的食物。螃蟹性寒,屬於生冷、海鮮之類的食物,一般哺乳期的女性最好不要吃螃蟹,甚至有的新媽媽容易螃蟹過敏,就更加不能進食。
吃螃蟹或許對新媽媽影響不那麼大,但對寶寶風險卻不小。調查顯示,3歲以下的嬰幼兒容易過敏,1歲內最多,4到6個月為高發年齡段;4個月內添加輔食的嬰幼兒,過敏危險比添加輔食者要高。而未斷奶的寶寶主要的營養來源就是母乳,如果哺乳期的媽媽食用螃蟹等容易引起過敏反應的食物,也同樣會增加寶寶過敏的可能。
哺乳期媽媽食物過敏可能會引起嬰兒溼疹、瘙癢等皮膚症狀,還會誘發寶寶自身免疫系統疾患。
如果新媽媽和寶寶本身均不屬於過敏體質,可以適量嘗一點,但要要把握個度,一週三隻以內最好。
臨床還發現,嬰幼兒時期,易引起過敏的食物主要有牛奶、雞蛋、黃豆、花生等;至於螃蟹屬於生冷、海鮮類食物,所以哺乳期媽媽吃了螃蟹要控制,還要注意這些容易引起過敏的食物。