甘草泡水喝有很多的養生作用,所以如果甘草和其他的中藥一起泡水又會有甚麼其他的養生效果呢?今天就來了解一下甘草可以和甚麼東西一起泡水喝。
桂枝甘草茶
材料:桂枝10克,生甘草5克。
功效:溫補心陽,和營益氣。
主治:風寒感冒,發汗太過。見心悸,熱氣,甚者身為振振搖動,脈數不靜,或大或小者。
做法:將二味切碎,置保溫杯中,用沸水沖泡,蓋悶15分鐘,代茶,分2~3次飲用。每日1利
宜忌:風熱或溼熱證,發熱,尿赤,舌苔黃者忌用。
山楂甘草茶
食材和調料
山楂100克甘草50克水2升
做法
一、清水中加少量鹼面,將山楂浸泡10分鐘,之後洗淨
二、摘掉把,用小刀剜去蒂的部分後切成兩半
三、將切好的山楂放入水中,開中火煮開,繼續小火煮10分鐘
四、利用煮山楂的時間,將甘草清洗,然後用少量溫水浸泡
五、山楂煮開十分鐘後,將甘草及泡甘草的水一併倒入鍋中,再煮5分鐘可關火。晾涼後即可飲用
山楂甘草茶的功效
山楂甘草茶是沒有副作用。最好再加一味枸杞,枸杞味甘、性平;歸肝、腎、肺經;質潤氣和,可升可降;具有補腎益精,養肝明目,潤肺生津;主治肝腎虧虛、腰膝痠軟、陽痿遺精、頭暈目眩、視物不清、虛勞咳嗽、消渴。久服有推遲衰老、延年益壽的效果。有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。還能降低血壓,血脂和血糖的作用,能防止動脈結業證樣硬化,保護肝臟,抑制脂肪肝,促進肝細胞再生。
靈芝甘草茶
靈芝6克,甘草5克;上方藥量加大40倍,共研為末。每次用20~30克,將上述材料放入保溫瓶中,衝入沸水大半瓶,蓋悶20分鐘後即可飲用。
地龍甘草茶
乾地龍2份、生甘草1份。先將材料地龍、甘草按比例,研成粗末,每次3~4克,之後用開水沖泡,蓋悶15分鐘,連渣飲下。
金銀花甘草茶
金銀花6g、生苡仁10g、生甘草3g、大青葉6g、綿茵陳15g。將上述材料直接以水煎煮即可。
檸檬甘草茶的功效
可滲透細胞,將細胞內因新陳代謝產生之毒素及廢物予以清除並將體內積聚之雜質毒素如鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農藥、尿酸、酒精等對人體有害之物質排出體外。使血液純淨,讓人體必須之營養氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官。
可使頭腦清晰,思路敏捷,消除頭昏及怠倦感,日常飲用,獲益良多,是飲料之聖品。中和胃酸,清腸作用等。能排除脂肪轉化過程中的代謝放廢物--酮,以及洗滌並排除體內過量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農藥殘留等人體不需要的物質。
檸檬甘草茶調成糊狀外敷,婦女病可用檸檬茶洗滌,效果快且顯著。同是檸檬飲品,檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效,但檸檬茶就差一點。不是說檸檬茶無效,而是紅茶經高溫製成,茶葉中的有效成分兒茶素被破壞,但有害物質卻增多,而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸,酸性頗重,有胃病者最好避免飲用,但腸胃無恙者,飯後來一杯檸檬茶,確可幫助消化。
羅漢果甘草茶
作用
羅漢果性味甘涼、無毒,歸脾、肺二經,有清肺止咳、潤腸通便、消腫止血之功效,適用於治療肺熱咳嗽、百日咳、咽喉腫痛及腸燥便秘等症。
據《廣西中藥志》載:本品可“止咳清熱、涼血潤腸,治咳嗽、血燥、胃熱便秘等症”。現代醫學證明,羅漢果含有豐富的蛋白質、多種維生素、果糖,還含有一種S—S糖甙,這種物質比蔗糖的甜度還要高300倍,所以其甜如蜜,並且無一般的食糖之弊,是糖尿病患者及體胖者的美食良藥。
羅漢果肉還含有一種抗癌成分,對喉癌、肺癌、食道癌、大腸癌有一定的治療和輔助治療作用。此外,羅漢果葉可入藥,對金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、卡他雙球菌等有較強的抑制作用。
羅漢果多烘成千品食用或泡茶,海外同胞一向把它作為保健品和饋贈親友的名貴禮品。而甘草最為明顯的功效即為解毒作用,羅漢果甘草茶有甚麼作用中君臣復配後作用是如何?甘草可弱化羅漢果的不良風味,即提供甜味。
做法
羅漢果2個,去殼搗碎或切成薄片開水沖泡加入適量甘草代茶飲服。其功能為潤腸通便、清肺利咽,適用於各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音、喉癢、暑熱煩渴等症。
蒲公英甘草茶
原料
蒲公英1朵,甘草5-6克,少許蜂蜜
做法:
備好材料和茶具。將蒲公英和甘草一起放入杯內。
倒入熱水,蓋上蓋子悶足10分鐘。茶水溫熱時調入蜂蜜。
拌勻後便可飲用。
注意事項
【保健效果】緩解便秘,消化不良,清熱解毒,利尿等。
【口感】飲用時略微的苦澀味道。
【適宜人群】一般人群皆可飲用。
【不適宜人群】陽虛外寒、脾胃虛弱者禁飲,孕婦、老人、體質虛弱者不能飲用。
【飲用方法】連續飲用四天間歇一天,每天兩次,每次50毫升左右。
【品飲注意】
1、沖泡時加入蜂蜜15克,綠茶1克,可以清熱、解毒、消癰、散結。
2、隔夜的蒲公英甘草茶不要再飲用,會損害身體健康。