蜂蜜怎麼吃治便秘

　　吃蜂蜜治便秘方法一

　　蜂蜜2-3羹匙.芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研細末2-3羹匙.兌開水(溫涼均可)200-300毫升調成糊狀口服.早.晚各1次.

　　吃蜂蜜治便秘方法二

　　蜂蜜60克.每日早.晚各服30克.以涼開水衝飲.適用於老年.孕婦便秘及習慣性便秘.

　　吃蜂蜜治便秘方法三　　蜂蜜60克.蜂王漿6克.將其調勻.每日早.晚分2次用溫開水送服.適用於習慣性便秘.

　　吃蜂蜜治便秘方法四

　　蜂花粉150克研碎.加入蜂蜜250克調成膏.每日早.晚空腹服1湯匙.適用於習慣性便秘.

　　吃蜂蜜治便秘方法五

　　蜂蜜.白蘿蔔適量.先將白蘿蔔洗淨切成片.蘸蜂蜜生食.每日數次.最適用於青少年便秘者.

　　吃蜂蜜治便秘方法六

　　蜂蜜.香蕉適量.將香蕉剝皮以其肉蘸蜂蜜生食.每日數次.最適用於老年人及習慣性便秘者.

　　吃蜂蜜治便秘方法七

　　蜂蜜.連翹各30克.將連翹用沸水沖泡.加入蜂蜜.以茶頻飲.每日1劑.適用於實熱痰溼壅結的便秘.

　　吃蜂蜜治便秘方法八

　　蜂蜜30克.食鹽6克.放入杯中用開水衝勻即成.每日早.晚各1次.適於體虛便秘.不宜服用強瀉藥者.對老人.孕婦便秘者最宜.

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