如果是平時飲食不規律，過度勞累，休息不夠，或者經常發脾氣都可能會導致肝火旺，繼而出現口乾、口臭、面紅、目赤等典型的肝火旺症狀，但是需要注意的是，其他各類的肝臟病變也是可能會引起肝火旺。
脂肪肝引起的肝火旺很可能是肝臟受到了損傷，患者應該儘快去檢查治療。如果長期得不到有效治療，會加進一步加重患者肝臟損傷，對於脂肪肝患者的恢復非常不利。因此，對於脂肪肝患者來說，積極的治療、合理均衡的飲食都是非常重要的。
對於脂肪肝引起的肝火旺該如何調理呢?下面是一些調節肝火旺的小技巧：
1、內關，針灸學名詞屬手厥陰心包經。位於前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴。
2、音樂調整法。聽一些輕音樂，會喚起愉快情緒。
3、環境薰陶法。在遇到不順心的事時，要到附近環境優美的地方走走。
4、幽默調節法。在心情鬱悶時，選擇聽或看一種最能使自己發笑的幽默作品。
