七八月份正是雨水充足的季節，下雨是家常便飯，如果你不小心被雨水淋個正著，很容易感冒。那麼下雨挨淋後怎麼預防感冒?下面小編為大家總結了一些下雨挨淋後，預防感冒的措施，供大家參考：
下雨挨淋後怎麼預防感冒?
首先，要換下溼透的衣服，把頭髮、身體擦乾，換身乾燥的衣服，最好馬上喝點薑湯，(如果沒有，最好喝杯熱水驅寒)，一般可以起到一定的預防效果。當然如果條件允許的話，最好能選擇以下一些預防感冒常識。
1、搓手
由於手拇指根部(醫學上稱為大魚際)肌肉豐富，伸開手掌時，明顯突起，佔手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係密切。每日搓搓，對於改善易感冒的體質大有益處。其方法是：對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一隻手固定，轉另一隻手的大魚際，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓一到兩分鐘，整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液循環，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，故而不易感冒。
2、按摩鼻翼
兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側。每日上下午和按摩15-30次，以局部紅、熱為度。一法可改善鼻部血液循環，促進粘膜細胞分泌，並通過纖毛的“定向擺動”，將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。
3、穴位按摩
用雙物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴後，再用魚際穴周圍的肌肉發達區，揉搓鼻腔兩側由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區。按摩湧泉穴和足心，直至發熱，使這兩個區域的經絡通暢，氣血運行正常。這樣可預防風寒侵入，拒敵於大門之外。
