概述
頭暈和胃痛可能是我們日常生活中最常見的病症。對大多數人來說，頭暈似乎只是一件不值得重視的小事，所以他們往往採取一種忽視的態度。你不知道的最重要的事情是，一個小小的頭暈會對潛在的病情造成多大的損害。我們的身體是一個發射器，當我們的身體內部功能出現問題時，它會向我們發出信號，如感冒、流鼻涕、打噴嚏，這些我們能感覺到的感覺就是身體對我們的警告。
步驟/方法：
1.貧血：貧血引起的頭暈是我們最常見的症狀之一，因為貧血，身體機能會有一定程度的減弱，身體支撐力也會不足，這類人要注意平時的飲食，改善自己的貧血。
2、缺氧：氧氣是通過血液進行交換的，如果你的大腦缺氧，血液無法進行正常的氧氣交換，就會產生頭暈的現象，所以建議不要在人群密集、人口密集的地方呆太久。也不要呆在空氣不流通的地方。
3.用腦過度：用腦過度也會引起頭暈，因為你的大腦長時間處於活躍狀態，神經元交換的頻率過高，使得你的大腦過度消耗，也讓你的大腦進行了極度的疲勞狀態，很容易產生頭暈，所以建議高強度的工作者和學生不要用腦時間過長，注意勞逸結合。
注意事項：
同時要分清頭暈和頭痛的區別，當頭部產生輕微疼痛時，很容易將頭痛和頭暈混淆，頭痛帶來的隱形疾病要比頭暈嚴重得多，所以一定要準確區分兩者的區別。
