概述
不知不覺我們已經成了中老年人了，以前孩子小生活困難每天都在為生計忙忙碌碌的，現在生活條件好了孩子也長大了，可是，我們再也沒有以前的那種精神了，覺得生活沒有了目標，沒有意義總是心煩，老想發火。前兩天我和老伴吵了兩句嘴，也沒覺得有多生氣，可是從那天開始我就頭暈，胸悶，還有的時候氣短，開始沒太當回事，這兩天很難受想問問有沒有知道，頭暈，胸悶氣短該怎麼辦？
步驟/方法：
1、 引起頭暈胸悶和氣短的原因很多，有可能是因為冠狀動脈粥樣硬化引起的，也有可能是高血脂症，血液的粘稠度大，高血壓，頸椎疾病都會引起這些症狀，要去正規醫院檢查查到病因後，根據病因去對症治療，才會好得快。
2、 頭暈胸悶氣短是中老年人常見的心腦血管疾病的症狀之一，可以口服一些降低血液粘稠度的藥物，和降血脂的藥物來預防，例如，阿司匹林靈，辛伐他汀片，單硝酸異山梨酯，鹽酸氟桂利嗪膠囊，培他司丁片，還有很多中成藥物效果也很好，穩心顆粒，心腦康膠囊，腦心通等等。
3、 有頭暈胸悶氣短的人是要及時去醫院檢查，不要麻痺大意，造成不可挽回的後果，平時要注意飲食，以素菜為主，不要吃油膩辛辣的食物，也不要吃太鹹的和一些甜食，可以多吃一些蔬菜水果，適當的做些運動。
注意事項：
頭暈胸悶氣短的人要根據具體情況去治療，不要過於驚慌，這是很多種中老年人心腦血管不好都有的症狀之一，只要正規的去治療，按照醫生的要求去做都會好的，要養成良好的生活習慣和良好的飲食習慣，調整好自己的心態，不要亂髮脾氣，心情愉快了，病才會好得快啊。
