桑椹
性涼，味甘，對津液缺乏的乾燥綜合徵患者，桑椹有食療效果，它能補肝、益腎、滋液、潤燥。古代醫家認為陰虛內熱、津液不足者，“桑椹甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥”。
烏梅
《本草經疏》中說：“烏梅味酸，能斂浮熱，好唾口乾者，虛火上炎，津液不足也，酸能斂虛火，化津液，所以主之也。”乾燥綜合徵病人，宜用烏梅同冰糖煎水，自制成烏梅湯，又酸又甜，酸甘化陰，飲之尤宜。
西瓜
性寒，味甘，雖無滋陰之功，但西瓜多汁液，能生津、止渴、清熱、解暑、除煩，尤其在夏季，更宜乾燥綜合徵者頻食之。
甘蔗
性寒，味甘，既能清熱潤燥，又能生津止渴。明·李時珍說：“蔗，其漿甘寒，能瀉火熱。”《本草經疏》亦云：“甘蔗，……取其除熱、生津、潤燥之功耳。”故乾燥綜合徵者宜食之。
梨子
性涼，味甘微酸，可以生津、潤燥、清熱、止渴。《重慶堂隨筆》中記載：“梨，溫熱燥病，及陰虛火熾，津液燔涸者，搗汁飲之立效。”乾燥綜合徵患者，無論生吃或蒸熟食之皆宜。《本草通玄》中曾說過：·生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰。”
橘子
性涼，味甘酸。《本草拾遺》中說它性“冷”，能開胃理氣，止渴潤肺。《日用本草》說：“橘，止渴，潤燥，生津。”橘子又甜又酸，同具酸甘之味，中醫有“酸甘化陰”之說，乾燥綜合徵者宜吃橘，可以收到養陰生津、清熱潤燥之功。
