發布於 2024-02-29 00:47

  第一步:面部暗沉一掃光

  擺脫肌膚暗沉小妙招:

  1、用白醋甘油按5:1混合,擦拭皮膚(一日二三次)能使皮膚溼潤,減少黑色素沉積,一月後皮膚即細膩白嫩,潔淨光滑富有彈性,充滿美感。

  2、保持充足睡眠。睡眠充足能從內在改善肌膚暗沉問題,同時充足的睡眠還能令人容光煥發。

  3、有些女性肌膚暗沉是因為血氣不足造成的,多吃些紅棗、阿膠、桂圓、枸杞等補血的佳品進行內調,相信不久後你也會面露紅潤之色。

  4、夏季去暗沉可以試試用冰鮮奶敷面,把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻有光澤感。

  第二步:黑眼圈、眼部小幹紋

  眼周肌膚是最嬌嫩最脆弱的,不好好保養,很容易出現黑眼圈、眼角紋和小幹紋等,不僅會讓你整個肌膚看上去暗沉無光,憔悴無神,而且會輕易的洩露你的年齡。此時的你除了要保證睡眠、經常給眼周做按摩、多吃一些豆類、動物肝臟類的護眼食物外,你還必須擁有一款護眼的產品,多管齊下才能將黑眼圈、細紋甩的徹底。

  第三步:鼻翼角質

  鼻翼暗沉是肌膚暗沉中最常見的一種。鼻翼兩側角質過厚,法令紋越來越深,出油過多,毛孔粗大,黑頭滋生。面對鼻翼的諸多問題,除了要做好鼻翼的清潔工作外,去角質成為了擺脫鼻翼暗沉的關鍵,在此小編為大家推薦2款好用的去角質產品,大家可以試試效果。

  第四步:嘴角死皮

  愛吃辣,不愛喝水,不注意保養,嘴角肌膚逐漸暗沉下來才開始後悔。嘴角一圈色素最容易沉澱,稍微不注意保養就會給死皮、嘴角紋等偷偷滋生的機會,即便是再美麗的雙唇也會失去誘惑力,想讓自己的嘴角一週不再暗沉下去那就趕快行動起來,選擇一款適合自己的唇霜吧。

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發布於 2024-05-04 23:48
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多吃胡蘿蔔、南瓜、番茄、菠菜、生菜、香蕉、橙子等食物,這些食物中富含維生素A,可防止皮膚乾燥、脫屑及開裂,起到潤滑、強健皮膚的作用。 多吃動物肝臟、大豆、麥芽、芥菜及植物油,這些食物中含維生素E,可幫助皮膚代謝,保持皮膚彈性。 多吃富含維生素C的食物,如番茄、獼猴桃、柑橘、檸檬、山楂、棗等。維生素C能中斷黑色素的生成過程,使皮膚減少黑色素沉著及黑斑和雀斑。 多吃肉皮,如豬皮等。肉皮中有大量的膠原
發布於 2022-12-26 21:12
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皮膚暗沉是一件煩人的事情,臉上暗淡無光,美麗都折扣幾分。夏天一來,又冒油,外油內幹更恐怖,看起來沒精神又蒼老。 皮膚又暗又黃到底是怎麼引起的呢?主要有以下這些方面:有肝病或大病動手術過後;貧血,代謝不好,身體抵抗力下降;飲食不均衡,偏向某類食品;生活不規律,熬夜,心情壓抑;風吹日曬,平時不懂得愛護自己的皮膚。 想要改善皮膚暗沉,日常飲食中應該注意哪些方面? 1零食篇 去超市買那種一包包的精製蜜棗
發布於 2024-02-29 00:27
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1、可從身體內部著手對面部斑點進行預防,可多食用含維生素c的蔬果,因為維生素c不僅能夠抑制黑色素的生成,而且還具有氧化還原作用,大量的維生素c可使顏色較深的氧化型色素漸漸還原到淺色甚至無色狀態。富含維生素c的食物有:荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素e同樣具有氧化還原作用,捲心菜、胡蘿蔔、茄子、菜籽油
發布於 2023-12-19 13:13
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去角質要選大分子果酸 去角質是解決皮膚暗沉、護膚品不吸收的最有效辦法,但是冬季就不能使用那些顆粒狀的磨砂膏了,最好採用溫和的去角質液,如果是有去角質功能的精華就更好了。那麼,甚麼成分能去角質呢?不錯,大家很熟悉的果酸就有這個功能。但是切記要選擇第三代的果酸產品,也就是大分子的果酸。因為果酸能溶解角質層,所以小分子果酸滲透力強,會造成過度去角質,皮膚變薄變敏感,而大分子的果酸,比如果酸酯,只能溶解
發布於 2024-03-09 12:02
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充足的睡眠;人一天做的最長時間的事情就是睡眠了,這點充分說明了睡眠的重要性 每天保持10個小時左右的睡眠,睡眠不是單純的睡覺,是讓大家的身體休息,讓各個器官慢慢調理恢復,管理它們應當管理的區域範圍。 沒有充足的睡眠,給人的感覺就是懶洋洋,沒朝氣的,誰都喜歡看有精神頭的人。 睡眠合理安排,晚上11點之前就進入睡眠了,早上6點左右的時候清醒。 皮膚營養充足;暗淡,無光,皮膚粗糙等問題,也可能是缺營養
發布於 2024-05-04 23:41
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1、作息不正常:作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降,影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力,也可能造成內分泌的混亂,進而影響膚質。 2、老廢角質堆積:皮膚的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在表面,老廢角質的堆積會造成肌膚觸感粗糙,也會讓黑色素難以代謝,這類型的肌膚暗沉可能會伴隨有、油脂分泌頻繁的困擾,如果沒有適度去除老廢角質,就算擦了再多的美白保養品,也難以進入肌膚被吸收。 3、肌膚保水度
發布於 2022-12-26 21:19
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一:食物的問題有的人皮膚黃但是不是生理性黃黃疸(是不是黃疸看一下眼白有沒有發黃)而是是吃了太多含葉紅素的食物,導致血中葉紅素過高所致。解決方法:不要大量的食用含葉紅素高的食物(木瓜,柑橘類,紅蘿蔔,南瓜,海藻類)但是也不要偏食不吃那些食物。還有芹菜,香菜,羅勒等是會增加皮膚對光的敏感性,白天要少吃一點,或是吃完後不要大量接觸陽光。PS:有的MM為了豐胸,一直吃木瓜,要小心變成“黃臉婆”啊!!!
發布於 2022-10-14 17:07
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發布於 2023-08-18 10:49
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發布於 2023-08-18 11:09
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