發布於 2024-02-29 19:05

  紅燒河蚌

  材料:

  河蚌肉600克,紅尖椒80克,醃蘿蔔乾50克,黃瓜30克.調料太太樂雞精、水澱粉、食粉各5克,鹽23克,李錦記蒸魚豉油2克,色拉油25克,啤酒15克。

  做法:

  1、河蚌用食粉、啤酒、20克鹽醃1小時,用流動水衝3小時,切5釐米長、0.3釐米粗的絲;紅尖椒切0.8釐米長的段;醃蘿蔔乾切5釐米長、0.3釐米粗的絲;黃瓜切0.5釐米見方的丁。

  2、鍋入沸水,入河蚌大火汆20秒鐘撈出控水,鍋入20克色拉油燒至七成熱,入原料大火炒0.5分鐘,入雞精、鹽、蒸魚豉油,繼續大火炒1.5分鐘至原料入味,用水澱粉勾芡,淋入5克色拉油即可出鍋裝盤。

  河蚌滾豆腐

  材料:

  河蚌數個,豆腐一盒,調味料若干

  做法:

  1.先將蚌剖開,去鰓取肉,以鹽搓之,去掉粘滑河腥之液,剖片,以溫水漂清.

  2.將鹽滷豆腐切厚片以清水養之.

  3.備火腿絲、薑絲、小蔥絲(段).

  4.豆腐入鍋加水,配以火腿絲、薑絲共煮,加料酒去腥.

  5.鍋開5分鐘入河蚌片,加鹽調味,滾3分鐘撒上小蔥段即可.此菜湯色濃白似乳,味道鮮美無比,是農家看家之菜,不可不嘗。

  爆炒河蚌

  材料:

  蚌肉,乾紅辣椒數只,姜,青蒜杆子,紫蘇葉,料酒,鹽,澱粉水,醬油,蠔油

  做法:

  1.改刀將蚌肉斜切成大片,加入拍碎的姜、少許鹽、料酒醃製10分鐘;

  2.青蒜杆子切成顆粒,將澱粉水和蠔油調成芡汁;

  3.坐鍋燒油小火下乾紅椒炸出香味盛出,餘油下蚌肉快速爆炒,倒入青蒜和炸好的乾紅椒翻炒,噴少許醬油上色,淋入芡汁充分拌勻撒紫蘇葉就好了。

  小訣竅:

  1、爆炒的速度一定要快,蚌肉才脆嫩,時間長了老了就嚼不動了,爆炒的時間不超過一分鐘。

  2、河蚌非常鮮,不要再加雞精了。

  3、裝肉肉的就是河蚌殼,是上次買了特意留下當碗滴喲。

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一、河蚌鹹肉竹筍湯 原料:河蚌、鹹肉丁、筍丁、精鹽。 做法:將肥碩的蚌肉從殼裡挖出來,洗淨切塊,加入鹹肉丁、筍丁文火燉三個小時,加上適量的精鹽即可。 二、蠶豆瓣鹹肉煲 原料:蠶豆瓣冬筍鹹肉 調味料:鹽雞精水澱粉一匙水小半碗 做法: 1、冬筍去皮切片在開水裡氽一下,鹹肉切片。 2、取一砂鍋先放上洗淨的蠶豆瓣再鋪一層氽好的冬筍再放上鹹肉,最後把所有調料調勻澆到菜上,燒至蠶豆瓣變酥即可。 三、河蚌燉肉
發布於 2024-01-12 06:24
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爆炒河蚌 材料:蚌肉,乾紅辣椒數只,姜,青蒜杆子,紫蘇葉,料酒,鹽,澱粉水,醬油,蠔油 做法: 1、改刀將蚌肉斜切成大片,加入拍碎的姜、少許鹽、料酒醃製10分鐘; 2、青蒜杆子切成顆粒,將澱粉水和蠔油調成芡汁; 3、坐鍋燒油小火下乾紅椒炸出香味盛出,餘油下蚌肉快速爆炒,倒入青蒜和炸好的乾紅椒翻炒,噴少許醬油上色,淋入芡汁充分拌勻撒紫蘇葉即可。 河蚌滾豆腐 材料:河蚌數個,豆腐一盒,調味料若干 做
發布於 2024-01-11 10:24
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但可以吃的不僅僅是肉,殼也可以用來煮湯呀!總之,全身是寶!蚌肉做菜的最基本的作法是,味要辣,要放醋,要洗乾淨。不過再開始這一切之前,要將蚌的殼與肉分離。這個時候就要用刀將蚌肉從殼中挖出,需要注意的是要小心,以免傷手,其殼之鋒利,皆有目共睹。其殼肉分離後,肉是用來吃的,這是好吃的人都知道的事,這我就沒有說的必要了,要說的是如何烹飪。蚌肉在下鍋之前必須洗乾淨,但沒有技術就達不到吃乾淨蚌肉的效果了。洗
發布於 2024-01-12 06:10
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河蚌的營養價值 1、河蚌富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓,緩衝貧血,有利於生長髮育。 2、富含磷,具有構成骨骼和牙齒,促進成長及身體組織器官的修復,供給能量與活力,參與酸鹼平衡的調節。 3、富含鈣,鈣是骨骼發育的基本原料,直接影響身高;調節酶的活性;參與神經、肌肉的活動和神經遞質的釋放;調節激素的分泌;調節心律、降低心血管的通透性;控制炎症和水腫;維持酸鹼平衡等。 4
發布於 2024-01-12 06:17
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原料 主料:豬腳500克,河蚌肉200克。 配料:野山椒50克。 調料:植物油30克,精鹽20克,味精5克,白醋20克,料酒15克,姜15克,香蔥10克,鮮湯1000克。製法 1、將豬腳燙盡毛,刮洗乾淨,開邊砍成3釐米大小的塊,入水鍋內焯水,去盡血汙後過涼待用。 2、將河蚌肉用精鹽和白醋搓洗乾淨,切成片,入沸水鍋內焯水後待用;薑切片,香蔥切花。 3、淨鍋置旺火上,放入植物油,燒至五成熱時,下薑片
發布於 2023-10-18 16:10
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河蚌的種營養價值較高,蛋白質含量佔可食部分的10%。在煮河蚌之前,通常要對它進行清洗處理。那麼,河蚌怎麼洗才能做到使河蚌最乾淨,吃著最放心呢? 河蚌拿回來之後,最好不要簡單的清水沖洗下就進行加工,首先你可以弄個盆子裝上清水泡2天,然後開始隔上1小時換下水,半天后在換下水,接著第二天後,在換2次,這樣基本上就乾淨啦,最後再用鹽水清洗即可。在次之後再做些簡答的處理就可以啦,一般來說,小販會把腮去掉,
發布於 2023-06-07 03:37
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適用人群 1、適宜陰虛內熱之人食用,諸如消渴,口乾舌燥,目赤者;適宜婦女虛勞,血崩,帶下,以及痔瘡之人食用;適宜甲狀腺機能亢進,高血壓病,高脂血症,紅斑性狼瘡者食用;適宜膽囊炎,膽石症,泌尿繫結石,尿路感染,癌症患者及糖尿病患者食用;適宜小兒水痘者食用;適宜炎夏季節煩熱口渴時食用; 2、蚌肉性寒,對脾胃虛寒、腹瀉便搪之人忌食。 用法用量 1、適合燒、烹、燉、煮。 2、剖取河蚌肉的竅門:先用左手握
發布於 2024-02-29 19:12
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河蚌拿回來之後,最好不要簡單的清水沖洗一下就進行加工,首先你可以弄個盆子裝上清水泡2天,然後開始隔上1小時換下水,半天后在換下水,接著第二天後,在換2次,這樣基本上就乾淨啦,最後再用鹽水清洗即可。在次之後再做些簡答的處理就可以啦,一般來說,小販會把腮去掉,其他就的自己帶回家自己處理了。要把腮去掉,在吧裡邊一大塊青色或黃色的部分去掉,還要再從小孔中擠出一點青色的汙濁,一直到擠得擠不出了,然後把小孔
發布於 2024-02-29 18:52
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河蚌又名瓦楞子,是我國的特產。由於蚌肉鮮嫩可口,價廉物美,被人們視為美味佳餚。 如何挑選新鮮的河蚌那個呢?一起來看看吧。 新鮮的河蚌,外殼亮潔,蚌殼蓋是緊密關閉,用手不易掰開,兩片貝殼緊閉嚴密,用手不易掰開,聞之無異味。用刀打開蚌殼,內部顏色光亮,肉呈白色;如果殼體皮毛脫落,外殼變黑,兩片貝殼開啟,聞之有異臭味的,說明是死蚶子,細菌最易繁殖,肉質容易分解產生腐敗物,這種河蚌不能食用。目前,有些小
發布於 2024-02-29 18:58
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河蚌怎麼處理? 有些小夥伴買到超級大的河蚌,甚至有一個菜盤子那麼大,摸上去都是厚厚的一層外殼,我們第一步首先就是要出動蠻力了,最直接的方法就是用刀從河蚌的嘴巴剖開。 處理步驟啟動…… 1、打開河蚌後會看到兩邊都有一層薄薄一層肉,而中間有一大塊肉,我們要將夾在它們中間的那層淡褐色去掉,這就是河蚌的肺部了。 2、繼續將連著兩頭的細管子也拔掉,這是河蚌的腸子。 這樣就處理完畢了。不過裡面黑色或綠色的東
發布於 2024-01-12 06:31
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