由於女性在月經期間身體會出現一系列生理變化，變得更加敏感易受刺激，身體抵抗力也會下降，一旦護理不當則容易導致細菌和病毒入侵。因此，許多女性在月經期間會特別注意日常護理和飲食。很多女性都關心日常常吃的食品在經期間會不會成為禁忌食品，女性愛喝的豆漿就是其中一項。
女性經期可以喝豆漿嗎?可以。豆漿有補虛潤燥，清肺化痰之功，對女性有很多好處。同時豆漿也具有補血的功效，正適合女性月經期間食用，一般女性出現貧血的時候，豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。同時，豆漿還有美白養顏淡化暗瘡的作用。
女性在經期喝豆漿能為身體補充所需營養，並增強身體抵抗力。豆漿營養豐富，多喝豆漿可預防老年痴呆症，增強抗病能力，防癌抗癌;中年婦女飲用豆漿，能有效調節內分泌系統，改善更年期綜合症，還可以延緩衰老。青年女性飲用豆漿，能令皮膚白皙潤澤，容光煥發。
