喝茶方式不正確易致腎結石

　　1.溫水泡茶：由於溫水泡茶浸出有益化學成分不如熱水充分，因此最好先用70℃～80℃的水泡茶，待溫度降到60℃左右時再喝。一定不要超過70℃，茶太燙會對咽喉、食道和胃造成強刺激，引起黏膜病變。

　　2.茶涼之後再喝：茶涼了後含大量草酸鹽，會形成小結石，阻塞輸尿管，增加患腎結石的風險。

　　3.茶涼了後加熱水繼續喝：有人習慣茶涼了後加熱水繼續喝，中途再加熱水，不易使茶中營養成分溶解，也不易沏出香味。另外，反覆沖泡或沖泡時間太長，茶葉中的茶多酚、維生素、蛋白質氧化變性，有害微生物也會增多。

　　4.空腹喝茶：空腹喝茶會有較多的草酸吸收進入體內，形成結石的機率比較高。腎結石患者，可以喝清水或檸檬水解渴，因檸檬含大量檸檬酸鈉，可以防止腎結石。

　　5.每天喝大量茶水：一般健康的成年人，一日飲茶6克～10克，分2次～3次沖泡即可。

喝茶方式不正確易致腎結石相關文章

概述食物不能隨便亂吃，也不能隨意亂搭配。有的食物搭配在一起能相互促進人體對各種營養的吸收，但是有的食物搭配在一起卻可能起反作用，減少營養價值，甚至導致人體中毒。也有一些食物搭配在一起雖然不會導致中毒，但是長久地吃卻可能會導致腎結石，比如大家最常知道的有菠菜和豆腐搭配，蔥和豆腐搭配都可能導致腎結石。因此，要小心搭配。那麼，具體都有哪些食物搭配會導致腎結石呢，下面就來總結一下。步驟/方法：

發布於 2024-05-22 22:56

0評論

過量服蛋白粉易致腎結石

概述隨著生活壓力的不斷增加，現如今，患有了腎結石的疾病人群，也變得越來越多了，，而腎結石對於我們的危害也是比較大的，所以一旦患有腎結石，那麼就一定要及時的就醫治療，而腎結石患者在日常的飲食上也要有一定的注意事項，不能吃甚麼要牢記。否則，對於病症的恢復不僅不會帶來，甚至還會惡化病症。而過量服蛋白粉易致腎結石。步驟/方法： 1、蛋白粉一直都是高級的營養品，可以補充人體的蛋白質從而提高了身體

發布於 2024-05-22 16:48

0評論

哪些方式喝牛奶不正確

牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，但普通人對於營養尚存許多誤區，使本該被吸收的營養白白流失，甚至產生反效果，對身體造成傷害!如果你也是這其中一員，則非常有必要了解一下下面的內容! 一、牛奶越濃越好有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過

發布於 2023-02-16 07:54

0評論

碳酸飲料是易致腎結石的原因嗎

概述您好，我一同學今年20歲，平時身體特別健康，活潑好動且喜歡運動，然而上個月一次體育課中他突然感覺肚子疼得厲害，我們把他送醫院檢查後醫生說他得了腎結石，醫生說他得腎結石很有可能是由碳酸飲料引起的，我感到很困惑，雖然平時他的確特別愛喝碳酸飲料，但我們很多人都喝碳酸飲料卻都沒得病，碳酸飲料真的是易致腎結石的原因嗎？步驟/方法： 1、您好，很高興回答您的問題。首先，腎結石的形成主要是因為腎

發布於 2024-05-23 11:04

0評論

飯後喝茶不當易致脂肪肝脂肪肝飲食注意8原則

良好的飲食習慣對防治脂肪肝有很大的幫助。患有脂肪肝，在飲食上應注意以下方面： 1、控制熱量攝入，以便把肝細胞內的脂肪氧化消耗。肥胖者應逐步減肥，使體重降至標準體重範圍內。以標準體重計算，每公斤體重可給熱能84～105千焦(20～25千卡)。標準體重(公斤)=身長(釐米)-105(或100)，男性165釐米以上減105，而女性和男性165釐米以下者減100。 2、限制脂肪和碳水化合物攝入，按標準體

發布於 2024-08-17 17:03

0評論

正確認識腎結石

為甚麼會得腎結石？結石形成的核心環節是過飽和。就如同一杯鹽水，少量鹽很容易溶解，隨著加入鹽量的增大，會達到一個溶解和結晶的平衡點，稱為飽和點。如果再加入更多的鹽份，將形成鹽晶體沉澱。這就代表了結石形成的基本過程。腎結石形成的病因比較複雜，許多患者不知道是原因就患上了腎結石。主要有以下幾點：1、生活環境、氣候關係。在炎熱地區，出汗多，尿液容易濃縮，形成腎結石。2、不良的生活方式。日常生活中

發布於 2023-03-22 03:16

0評論

4種胎位不正易致難產

枕後位：胎頭枕骨位在產婦骨盆的後半部，胎臉朝上，由於胎頭無法適當地嵌入子宮下段，產程將會拉長。顏面位：胎兒的先露部是頦部(下巴)，因為胎頭完全仰伸，使胎頭後枕骨往胎兒背部靠攏，陰道內診時可以摸到胎兒的嘴、頦、鼻、眼等臉部器官，其發生率約為0.2～0.3%。顏面位常發生於過小的胎兒，或胎兒過大與產婦骨盆大小不成比例時，以致胎頭無法適當屈曲;有時胎兒頸部有異樣如長瘤時，也容易發生。額位：當胎頭呈

發布於 2023-03-03 23:54

0評論

長期大量喝茶可致骨質疏鬆

多喝濃茶易傷骨。國外一項對美國3170名50歲以上老人進行飲茶習慣與骨折危險的研究分析表明：每天飲濃茶5杯的人，骨折的危險較不飲濃茶者高70%。據國內流行病學家對4659名內蒙古牧民的調查，因他們長期喝濃茶，骨質疏鬆程度比不飲濃茶的漢民高17%。因為濃茶中的咖啡鹼含量較多，而咖啡鹼既可抑制十二指腸對鈣的吸收，又可加速尿中鈣的排出。由於抑制吸收和加速排洩這雙重作用，導致體內缺鈣，易誘發骨中鈣質流失

發布於 2023-03-11 02:07

0評論

血管畸形不及時確診易致腦疝

腦血管畸形是腦血管先天性、非腫瘤性發育異常。是指腦血管發育障礙而引起的腦局部血管數量和結構異常，並對正常腦血流產生影響。其破裂出血主要表現為腦內出血或血腫。其多見於年輕人，得到確診年齡平均20-39歲。之前還有一位年方20歲的女大學生，在宿舍突然就不省人事了，送到醫院一照CT，才發現女孩的腦出血是由於血管畸形造成的。經過系統治療後該患者目前已經返回學校繼續讀書，“腦血管畸形所致的腦出血多數情況

發布於 2022-12-13 23:11

0評論

睡姿不對易致嬰兒猝死綜合徵

概述其實很多的新媽媽們在孕嬰方面，可能由於經驗不足，很容易導致孩子的睡姿不對，引起孩子的猝死情況，我們經常也有看到一些新聞報道，就是有些新媽媽由於給嬰兒的睡姿不正確導致的各種意外發生，其實新生兒的睡姿不不安全的話很容易導致嬰兒猝死綜合症的發生，所以新媽媽們應該要注意這方面，最好是不要讓意外給嬰兒帶來傷害，那麼我們來了解一下，學習不對易導致嬰兒猝死綜合症有哪些？步驟/方法： 1、一般嬰兒

發布於 2023-03-17 23:19

0評論