①西瓜泥瘦腿膜
適用者:腿部肌肉鬆弛者
材料:西瓜1個 橄欖油10ml
做法:西瓜洗淨後去皮,去籽,放入果汁機打成泥狀,加入橄欖精油,攪拌均勻即可。
使用方法:清洗腿部,將泥膜均勻地吐沫雜腿上,裹上保鮮膜,敷上熱毛巾,15—20分鐘洗淨腿部。
功效:消除腿部多餘脂肪,防止肌膚鬆弛。
小叮嚀:西瓜泥有助於改善肌膚的彈性及密實度,防止肌膚鬆弛,消除橘皮組織。
②大蒜纖腿膜
適用者:腿部肥胖者
材料:大蒜3個 米醋20ml
做法:大蒜去皮洗淨,搗成泥狀,加入米醋浸泡5分鐘即可。
使用方法:清洗腿部,將大蒜泥汁均勻地塗沫在腿上,裹上保鮮膜,敷上熱毛巾,15—20分鐘洗淨腿部。
功效:消除腿部多餘脂肪。
小叮嚀:蒜泥敷在腿上,腿部會感覺辛辣,加上米醋的酸性,能使腿部脂肪快速燃燒,迅速分解血管內的油脂,軟化血管,持續使用一個月,還你一雙芊芊玉腿。
③薄荷蘋果瘦腿膜
適用者:腿部易水腫者
材料:蘋果1個 薄荷3g
做法:蘋果洗淨去核切塊,放入果汁機打成泥狀.用沸水沖泡薄荷,將蘋果泥與薄荷汁混合均勻。
使用方法:清洗腿部,將泥膜均勻地吐沫雜腿上,裹上保鮮膜,敷上熱毛巾,15—20分鐘洗淨腿部。
功效:幫助加快新陳代謝,消除腿部多餘脂肪,清涼皮膚。