概述
很多家長對孩子的身高不滿意、很多家長給孩子買很多的增高藥、很多家長因此而失望。為孩子的身高花費了很多心思還是無濟於事，花了很多錢買增高藥，還是沒有長高。為孩子買很多好吃的，孩子還是沒有因此長高。
步驟/方法：
1、 影響孩子身高的因素是；營養因素、睡眠因素、還有就是運動因素。所以在這三方面若是照顧好了，就不怕孩子不會長高。
2、 在飲食上注意；讓孩子平衡飲食、營養平衡身體才會健康、健康的人長高是很自然的了。所以要注意營養平衡、合理飲食、不要偏食，把胃口保養好，不要讓孩子亂吃東西、不要暴飲暴食、不要買那些不合格、沒有把握的食品讓孩子吃。
3、 在睡眠時間也要每天達到8個到9個小時的睡眠時間。不要讓孩子上網很晚睡覺，一般九點就讓孩子睡覺，五點或是六點就讓孩子起床。那些遲睡晚起的孩子是不好的。讓孩子早睡早起，這樣是對孩子好的。
注意事項：
注意；還要讓孩子適量的運動，有人說；生命在於運動，所以讓孩子適量的鍛鍊身體是很好的，是很利於長高的。
