概述
孩子長得高，對於未來的基就業會帶來很大的幫助，孩子長高身材也會形成一個好的比例，但是在現實生活中，大部分孩子身高都停止在十五六歲的身高，很多父母都因為孩子的身高感到困擾不已，孩子長得矮不僅會受到別人的嘲笑，也會給孩子的心理帶來不利的影響，因此，為了幫助到大家，接下來來告訴大家可以讓孩子怎樣才能長高讓孩子變高的3個秘訣介紹。
步驟/方法：
1、 孩子十幾歲的時候身體都是在發育時期，所以想要長高，一定要養成每天運動的好習慣，例如跳繩、高抬腿、跑步、跳躍、爬山等，只要每天堅持，身高會一點一點的長起來，另外，孩子作息時間正常，晚上十點睡覺，對於孩子長身高也有很大的幫助。
2、 孩子想要長高，在飲食上面也是要多加註意的，生活中有不少孩子比較挑食的，不是不吃肉就是不吃肉，長時間的挑食習慣，很不利於孩子的發育，所以孩子每天都要多吃富有蛋白質、礦物質等營養食物，身體營養跟上來，身高也會長起來。
3、 孩子在穿著上也要注意，如果長時間穿一些緊身的衣服會影響孩子長身體，所以平時要穿寬鬆的衣服，這樣有利於孩子長身高，另外，不要經常性坐著或者蹲著，可以多站一下，這樣對於孩子長身高有很大的作用。
注意事項：
身高過矮給孩子帶來的影響是很大的，不僅會受到他人的嘲笑，也會影響心理健康，所以想要能夠健康的長身高，上面的幾點只要注意了，身高是會長起來的，還有，孩子也可以適當的補鈣，這樣對於骨骼生長也有很大的作用。
